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在心灵的旅途中,「接纳当下」是开启内心宁静的钥匙,放空纷
王春友
在心灵的旅途中,「接纳当下」是开启内心宁静的钥匙,放空纷扰的思绪,让心灵在静谧中寻得栖息之所;放松紧绷的神经,于舒缓间重拥生活的温柔;放下执念的枷锁,却绝不放弃对美好的信仰。作为心理咨询师,我见证了无数人在这一过程中的挣扎与蜕变。每一次勇敢的自我探索,都是迈向内心和谐的坚实一步。愿我们都能在接纳中疗愈,于放下里重生,在不放弃的坚守中,遇见更强大、更自在的自己 。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
相关回答
冯二玲
当我们活在未知的将来,或者说已去的过往的时候,我们就会丧失当下的力量。 所以一个人能否活在你的此时此刻里,是你心理健康、心理能力的表现。 我们跟我们生命中的每一个刹那去接触,跟我们生命中的每一个瞬间去拥抱的时候,我们就活在了我们的此时此刻。
张媛
或许每个人的童年会经历过心存偏见出口伤人的老师、即便自己多用功都不被父母信任、真心待人却惨遭辜负......可也有那些美好的瞬间呀~比如,有的老师会很坚定的肯定他的学生,会在作业本上偷偷留言鼓励;有的家长会在某个时刻心疼自己孩子的不容易,多打些生活费啥的;有些人就是喜欢你本来的样子,你咋样他都开心~ 我的生命中遇到过很多贵人,他们身上都是自带光芒的,我会因遇见他们而希望自己成为更好的人而自愿改变现状,生活中也不会打扰他们,因为明白相遇的可贵,别人一句话一个行为都是人家涵养中的常态,不必强调这样的自然发生,只有我改变了而已!感恩! (完)
张志军
当孩子内心有了更清晰的感知,也有了更理想的规划时,他更愿意按自己内心的规划行事。如果现实环境填满了他的所有时间,他会一方面做着被安排的心不甘情不愿的事,另一方面又在为自己想做但不能做的事遗憾。长期下去,强烈的纠结和内心冲突会消耗掉他很多精力,也会让他产生很多无奈无助的情绪,同时也影响着他的学习效率,慢慢形成了恶性循环。 一直听话的孩子,面对控制性较强的环境反而没有太多排斥反应。因为他已经习惯了,也就感觉不到不舒服了。如同体质越好免疫系统越敏感,有问题时也会反应比较强烈一样。有时候没反应并不是免疫力强了,可能是已成为了习惯性的麻木。这会影响很大。 最理想的教育应该给孩子一定的自主成长空间。让他学会借着自己的感觉触角,把自己调试到最佳成长状态。如同我们身体里的所有关节都要有关节腔一样,控制的越紧密,会磨损的越厉害。 在信息化步伐日益加快的今天,学习更像是吃自助餐。有更丰富的学习内容,也有了更多的学习方式和渠道。这样的发展环境,也更需要孩子具有个性化的自我成长意识和自主学习能力。给孩子足够的自主发展空间,呵护孩子的求知欲和学习热情显得尤为重要。 任何新事物的推进,都需要有愿意为此做出担当的人。一种新的教育生态的产生,更需要我们身在其位的教育者,能够站在为孩子终身发展服务的高度,尽力让每一位孩子的才能都能得到最大发挥。
游庆涛
越是能把一切声音都听进来 你的心就越安静 而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的 只有当你抗拒某个东西时 亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时 心才会出现挣扎
程璐璐
李翠平
这是萨提亚女士最著名、最具诗意的作品之一,完美诠释了她的治疗理念 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而非评判你 与你一起参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 帮助你而没有半点看低你 如果我们都能从彼此那里平起平坐地得到充实 那么我们就会真的相遇了 并且,这对我们双方 都会是真正的祝福
你来说说自己想法吧