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与你相伴成长

如果悲伤就给自己足够的时间悲伤，允许它流淌，因为它不是错

魏颖

如果悲伤就给自己足够的时间悲伤，允许它流淌，因为它不是错。

2温暖

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郑洁

温暖了

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抑郁求助

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冯二玲

让别人快乐的人，是悲悯。让自己快乐的人，是慈心。

王倩倩

心理学家阿德勒说：所有的烦恼都是课题混肴。人生不过三件事：自己的事，他人的事，老天的事。许多人之所以痛苦，来源于没有边界，边界感，指让你的事归你，我的事归我。人生三件事被人简单粗暴地称为“三屁原则”，“三屁理论”： ①我的事，关你屁事：每人人都是自己人生大戏的主角和导演，你的体验和感受任何人都代替不了，对自己的人生负责是成熟的标志。不要手太长，给予批评和指责，相信他自己可以承担必要的后果。 ②你的事，关我屁事：建立清晰的界限和尊重对方的独立性，孔子说：“其恕乎？己所不欲，勿施于人。”“君子求诸己，小人求诸人”，““夫子之道，忠恕而已矣”，我们可以建议，但我们无法控制他人的行为。 ③老天的事，我算个屁：接受命运的安排是人生的一个重要课题，接受生活中无法控制的部分，如命运和外部环境，保持对生活的接受和理解，天道只能顺应，不怨天有人，知足常乐。

唐辉

爱情是一场博弈，如果想赢，就要有输的准备和承担败的勇气。如果两个人，一个游移，一个死抓不放，那个死抓不放的就是不愿意离开的人。不愿意离开有很多理由-害怕被抛弃，因为别人都结婚我也要，因为自己初老该结婚了，因为他很优秀跟他在一起可以让我强大。随时撤离的状态能够自由和掌握主动权，而不是被人牵着鼻子走。

于萍

王昆

“我们总是要穿一件看上去正常的衣服，来掩盖我们内心渴求的，贪婪的，变态的欲望。我们一边享受着释放的快感，一边呐喊谁来宽恕我们，谁来拯救我们！” 部分求助者内心充斥极强的贬低和厌恶感，那是潜意识，是海平面下的巨大冰山，源于本应属于自己的愤怒之火，曾被强势碾压碎成末。但是即便如此，也请不要慌张，如果这世上有造物主，他会说，“你们都是我所爱的孩子，我谁都不放弃！”

李丽

有的时候，遇到一些感觉不好的人和事，第一反应都是要去掉它，当然，如果这个牵涉到人身安全，当然无可厚非。有一个形象的说法，如果你不会游泳，换一个游泳池似乎可行，不过你还是不会游泳，还是会面临相同的困境。允许自己在那个不好的感受里待一会儿，去看看这些感受后面，有什么画面和自己的需要，有必要的时候，可以找专业人士。你自己看见自己越多，能把更多的面相归到完整之中，这是与你而言，最大的收获。

你来说说自己想法吧