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与你相伴成长

《蛤蟆先生去看心理医生》里的蛤蟆，一味隐忍，让朋友们觉得

赵莎莎

《蛤蟆先生去看心理医生》里的蛤蟆，一味隐忍，让朋友们觉得他的想法无关紧要，便随意的忽视他。他原本是个热情开朗的角色，却在经历一系列打击后陷入抑郁。在咨询师苍鹭的帮助下，他认清了痛苦根源：长期迎合他人的期待，还纵容他人对自己的不尊重。书中有这样一句话：“当一个人不尊重你的时候，收起你的大方，不要沟通，不要交流，也不要愤怒和难过，你只需要无视和远离。” 面对不被尊重，收起大方不是吝啬，而是自我保护。要明确底线原则，他人越界时，不能若无其事，要让对方知道该行为不被接受。如此，既能避免自己受伤，也能让对方意识到错误，改变对待我们的方式。

1温暖

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郑洁

温暖了

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人际关系

相关回答

谭小芳

你难免会伤害到你身边最亲密的人——而他们也会伤害到你——这都是因为你们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款

罗丹

信任的发展来源于我们对自己的承诺。我们都曾在孩提时代没有被无条件的爱对待，父母或其他人以他们的标准要求我们，我们常常不能自由地是自己。这让我们内心有一种被遗弃感，即使没有真正被抛弃。这些早年的经验在我们内在创造出制约，我们认为，如果是自己，就得不到爱。这种"不能自由是自己"的感觉在我们内在创造出被遗弃感。这些经验也让我们缺乏安全感、无法建立信任。这些负面经历的正面是，它提供了让我们去发现信任真正根源的机会。事实上，信任的根并不在外在，而在内在。长大后的我们有机会去重新发现和发展信任。长大后的我们已不再像孩提时代那样必须依靠外在的照顾者才能生存，我们已经有了生存能力，我们充当自己的照顾者。当我们迷茫、脆弱、失败、无助时，如果外界因此而抛弃我们，我们可以向自己保证绝不抛弃自己吗？当我们无条件地爱自己、接受所有状态的自己，我们也就发展出信任最坚实的基础。换句话说，我们不再向外寻求信任。我们不再乞讨爱。乞讨爱真是一种让人很精疲力竭的状态。我们明明是国王，为什么要活得像个乞丐？向自己证明，你永远都不会抛弃自己。感受这份内在之爱，发展信任真正的根。 ~罗丹（四夕/Rodin）

王义丽

年后一直在思考：为什么大自然环境下，树是树，每颗树又不同。共性和个性是怎么形成的？可变还是不可变？…..一系列的为什么？一早醒来鬼使神差地翻到了荣格的体悟后有所指引。

王曼

当你能忍受你的痛苦，并通过开放和好奇来审视它的时候，痛苦常常已经变得不那么糟糕了。

冯二玲

第247天享受、承受、接受不管你想实现的愿望是什么，坚持，不断地坚持践行是必然的基础和核心。还有承受各种各样的风言风语、否定、评判。大树都是在大风大雨中扎根的。千万次的回到自己的践行和成长，你早晚都会是一棵大树。

陈晓娟

亲爱的你：此刻敲下这些字，心里装着忐忑，更藏着最真切的真诚。我是一名深耕线下多年的咨询师，上万次个体咨询的倾听、数十场集体陪伴的经历，曾让我笃定能稳稳接住每一份情绪。那些面对面的眼神交汇、精准捕捉的微表情与欲言又止，让我懂何时温柔共情，何时直言警醒——当温和无法点醒执念时，我会带着严厉拉一把，而线下的场域，让我能掌控分寸，那份严厉从不是苛责，只是盼你早一点走出内耗的急切。可入驻线上平台的这一个月，我却陷入了久违的纠结。隔着屏幕，我摸不到你的情绪温度，看不到你的即时反应，这份未知让我多了太多“不敢”。敲下每句话前，我都会反复斟酌：怕说重了戳中你未愈合的伤口，又无法及时安抚；怕说轻了回应苍白无力，解不开你心头的结；哪怕短暂沉默，都怕让你觉得被忽视。我不敢再轻易拿出线下的严厉，总怕因这份距离失了分寸，辜负你的信任。若过往沟通中，我有话说得不妥、做得不够周到，让你觉得不适或失望，我想郑重道一声：对不起。这份线上的摸索，我仍在笨拙前行，也因自己的犹豫，或许没能第一时间读懂你的需求，没能给到最贴合的陪伴。这份歉意发自内心，也时刻提醒我要更快成长。直到今日，一份温暖的小确幸照进迷茫——我在这个全新平台偶遇了一位“旧友”。我不知道你是谁，却在屏幕两端的字字句句里，帮你拨开情绪阴霾，让你愿意接纳生活的风雨，学着抬头向前看。当看到你重拾勇气，我竟湿了眼眶，满心滚烫的欢喜也让我找回了前行的底气：原来跨越屏幕，真诚的联结依旧有动人的力量。亲爱的你，自始至终我的初心从未改变。无论线上线下，我都带着一颗真诚善良的心，只愿你好。对于过往的不周，我满心愧疚，也正拼尽全力适应线上节奏，把线下的专业与经验，转化为屏幕两端的精准陪伴，努力成为更适配你的咨询师。如果你愿意给我一点时间，一点耐心，哪怕隔着山海与屏幕，我的倾听与陪伴，也会成为你治愈路上的一束微光，陪你走过那些难捱的时刻。愿我们以心换心，以暖融暖。一位在线上摸索前行，却始终盼你好的咨询师

你来说说自己想法吧