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建立内心的稳定最重要,但我目前没办法建立一个好的心理环境

匿名
建立内心的稳定最重要,但我目前没办法建立一个好的心理环境,比如上网都能看到不舒服的,看小说都能看到不舒服的

1温暖
7回答
孙三丽
温暖了
评论
内心压抑了一些情绪需要释放出来。

那么,眼下做什么事能让你觉得自己的状态更趋向于稳定呢?

可以不舒服,但并不一定会影响稳定,换句话说,内心稳定不代表每时每刻都那么舒服 重要的,是不舒服让你不稳定,还是本身你就不那么稳定,只是借不舒服表达出来

可以具体说说是看到什么让您不舒服吗!

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