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与你相伴成长

你的主观活力不足，我觉得我好累呀主观活力：的概念，指的

胡艳丽

你的主观活力不足，我觉得我好累呀主观活力：的概念，指的是一个人拥有能量和活力的有意识地体验，它不仅可以预测我们的整体健康水平，还是唯一被明确定义为 Eudaimonia（一种充实、有意义的生活状态，而非短暂的享乐）的核心情感

1温暖

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郑洁

温暖了

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压力太大怎么办

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魏颖

90%的精神内耗源于边界模糊

王慧娜

目标:基于洞察的合理构筑对于小微企业而言，年度目标的合理构筑更是关乎生存与发展的关键。小微企业资源有限，抗风险能力较弱，更需要基于洞察来设定目标。小微企业应通过低成本、高效的方式进行市场洞察，如利用免费或低成本的在线调查工具设计问卷，向目标客户群发送链接;监控社交媒体上的公开讨论，了解消费者对产品或行业趋势的看法;主动联系现有客户，收集他们对产品或服务的直接反馈。同时，小微企业主或团队成员还应亲自参与市场活动，直接获取第一手信息。在明确自身发展方向上，小微企业要认清自身优势与劣势，比如可能在灵活性、个性化服务上具有优势，但在资金、技术等方面存在不足。结合市场需求和自身优势，找准定位，如专注于细分市场，提供特色产品或服务。只有这样，小微企业设定的年度目标才不是空中楼阁，而是具有可行性和合理性，能够引领企业在激烈的市场竞争中稳步前行，实现可持续发展。

王富菊

不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

王红丽

在面对压力时，通过批评、责备对方达到控制别人、控制局面的目的，在与人沟通和回应他人的过程中不考虑对方的感受和需求。

冯二玲

内心强大的秘决是：我永远喜欢我自己，我有勇气敞开心扉欢迎新的变化，但永远不因为别人的反应而惶恐不安。不因外界的评价而自我怀疑，我允许自己被他人否定，但我无需认同，也不会在意。因为，他人的评价只是他个人视角，而非上帝视角。

冯二玲

第500天健康就是自信与热情，自信是能量能滋养自体，而热情是能量能滋养客体。

你来说说自己想法吧