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如果有一天:你不再寻找爱情,只是去爱;不再渴望成功,只是
周美芳
如果有一天:你不再寻找爱情,只是去爱;不再渴望成功,只是去做;你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情;你的人生,才真正开始。 卡里·纪伯伦
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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何思帆
情绪,尤其是负面情绪,是天使,是保镖。 因为,在痛苦中我们才会真的停下来、静下来,思考改变。
胡周琴
关注自己的身心健康,接纳自己的缺点,不委屈自己,不过度自责,远离让你不舒服的人。 早安~
周岩
眼泪是语言,它是我们内在情绪的表达。 关切的眼泪:是可怜的、无助的哭泣……悲伤的眼泪:分离的悲伤、孤单的悲伤……疼痛的眼泪:躯体受伤时疼痛引起的哭泣,是释放。高兴的眼泪:充满喜悦的泪水。胜利的眼泪:成为赢家那一刻的惊喜,喜极而泣,它可能碰触到了什么……疗愈的眼泪:当人与自己的生命能量连结,放下(外在)、接纳(内在)同宇宙连接。这是受欢迎的眼泪,要鼓励它!
秦伟
很多来访者走进来的第一诉求是:“你能不能让我立刻不那么难受?” 这是一个让我既心疼又必须诚实的时刻。如果我说“能”,那是在骗你;如果我说“不能”,我怕你失望转身。 所以我通常会换个说法:心理咨询不是一把手术刀,而更像一块海绵。 我不会试图挖掉你哪里“不对”,而是先把你溢出来的那些无处安放的情绪、混乱、委屈——吸过来,承接着。 当你发现有人稳稳地接住了那个“破碎的你”时,改变才真正开始发生。因为你不必再花费一半的精力去假装正常了。
金会芝
或许我们的过去由不得自己,但我们现在的生活可以由自己做主;过去或许我们有过不被爱、不被欣赏的难受,但现在我们长大了、成熟了,是可以自己定位和判断“我是否可爱,我是否有价值”。真正成熟的体现,是看这个人能否首先爱自己和肯定自己,也能爱他人和接受被人爱。
赵丽辉
喜爱、忍耐与尊重:感情的三个阶段 一段健康的感情,往往需要经历三个阶段:喜爱、忍耐和尊重。 喜爱是感情的起点,它让我们走到一起;忍耐是感情的磨合期,它让我们在冲突中学会包容;尊重是感情的稳定期,它让我们在相处中保持平衡。 这三个阶段并不是孤立的,而是相互交织的。喜爱让我们愿意忍耐,忍耐让我们学会尊重,而尊重又让喜爱更加深厚。只有当这三个元素共同存在时,感情才能长久维系。 爱情是一场漫长的旅程,喜爱只是它的起点。若想走到终点,我们需要在旅程中学会忍耐和尊重。忍耐让我们在冲突中保持冷静,尊重让我们在相处中保持平等。只有当这两者成为感情的基石时,我们才能真正拥有一段长久而幸福的关系。 愿每一对相爱的人,都能在喜爱的基础上,学会忍耐和尊重,携手走过人生的每一个春夏秋冬。
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