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“什么东西都可以成瘾,酒精、药物、金钱、权利、努力、知识
赵玉红
“什么东西都可以成瘾,酒精、药物、金钱、权利、努力、知识、成功…被什么控制了,就对什么成瘾了。成瘾是卡在某种替代物质中,而对于自己真正渴求的东西,过早的停止了追求,过早的被替代,迷失在替代中,对建立新经验越来越无法接受和抗拒。 ”
2温暖
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孔德雪
温暖了
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朱志伟
无法获得滋养,不断付出只会让人感到辛苦和劳累,进而转变成对自我的压抑和对他人的攻击性情绪。 久而久之,这种内耗,也在不知不觉中吞噬你的能量和生活,让你在身心俱疲中,失去在意的关系。 不想一直讨好做老好人,就探索着如何表达愤怒; 在坦诚的交流中,感受到轻松自在,摆脱从小怕被欺负的“弱势感”; 直视总在感情中被抛弃的问题,发现其实是自己从没真心主动地爱过,才内心一直孤独; 倾诉是一切的开始,我一直在
姚晓萃
许多人在原生家庭中被迫承担: ✓ 父母的婚姻调解员 ✓ 弟弟妹妹的替代父母 ✓ 家族负面情绪的垃圾桶
角色混淆的后遗症 • 难以区分「我的需求」和「他人投射的需求」 • 对「被需要」上瘾,却恐惧真正的亲密 解除角色枷锁的对话模板
当家人试图让你介入他们的矛盾时: 「我相信你们有能力解决这个问题, 就像我也有自己的课题要面对」
崔黎明
在现实生活中,每个人都渴望从信任的人身上获得绝佳的情感体验、肯定和认可,对别人的期待无意识间都会拉高。 一段还算纯粹的关系,赋予过高期待,双方都会变得很痛苦, 那个要求别人改变更多的人,痛苦得无可救药。 对别人太过苛求,本质上是虐待自己,期待成瘾,人就走入绝望的深渊,所以说你希望对方做某件事、成为某个样子,而他没有,你就会很痛苦…
白雪峰
疼你的人在转账,爱你的人给现金,宠你的人买礼物,喜欢你的人发红包,骗你的人在装穷。”很多时候,我们无法用钱衡量一切,却会或多或少地因此而看清很多东西。谈钱,最能看出一个人的人品。
李钥
那就让它丧呗,该睡睡该吃吃!没人理解你就不说话,就像人的低谷期一样,真正让你熬过去的是时间,这个时候看什么都是真的!难得的人间清醒期,记住这个感受,顺便再感受一下身边的每个人,如果很多事情豁然开朗,那就要恭喜你,成长了!
容丽卓
自恋可以,别与人比。坚持自己就好~
你来说说自己想法吧