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又是一个不眠夜，半夜醒来一个多小时了，还是睡不着，白天如

这个世界我从未来过

又是一个不眠夜，半夜醒来一个多小时了，还是睡不着，白天如何去学习呢？

6温暖

15回答

刘建宇

温暖了

评论

4年前

13"

4年前

没有无缘无故的失眠。

这个世界我从未来过

4年前

好的，我知道了

这个世界我从未来过

4年前

嗯嗯，所以我起来做题了。但是我失眠不是一两次了

4年前

失眠的时候，最怕想到的就是明天瞌睡怎么办，这是一种压力，越想越难以入睡，不如睡不着就去体验一下寂静无声的夜，大不了明天抽空补觉，或者晚上早点睡，人体机能还是有这点调节能力的。

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相关回答

嘉嘉游

要不要举报领导最近项目业绩不够，领导一个月有十来次是自己掏钱做业绩，然后每次都是退款，做虚假流水，真实不够的，只有到了下个月财务算账才会发现真实不够，每个月都要刷十分之一的金额进去，自己做不到业绩，掏钱做虚假业绩，还在哪里有洋洋得意，看不过这副样子，因为连续几个月这样子了，自己领导能力不足还不如换一个更有能力的领导去管理，但是我目前可能距离领导还有一定距离，纠纷要不要举报他，还是睁一只眼闭一只眼，有些时候真的看不惯，而且也会想着换一个领导，是不是能让项目更好，并且自己也可以学习更多东西，跟着这个领导，业绩不完成之后造假，而不是去提升项目业绩

Franksaid

如题。是男人更色，还是女人更色？

画靥笑靥

我一直以来都在讲话，却在讲“废话”。我没有真正表达过自己，“我到底是个什么样的人，我想要的是什么，我的感受是什么样”。我已经习惯于把所有真实的想法和感受藏在心里，能从我嘴里讲出的话不是我心里真正在乎的想法！包括我的行为也是，连行为都是在骗别人、骗自己！这种欺骗让我开始都不知道自己到底是怎么想的，面对别人跟我面对面沟通抛出的问题时候我都恍惚我心里到底在要什么！越来越多的沟通闪现在我脑海，开始让我复盘，很多时候我都在想为什么我会被问住，不知道怎么回答这个问题，我现在才明白是因为我下意识在想要欺骗自己，不让自己去面对自己的真实想法！我的咨询师在引导我走出这一步的时候我终于看明白我走过的路，困惑了我很久的问题我从这一刻迈过去了。我很感谢我的咨询师，像朋友像“闺蜜”一样帮助我！成长原来是这样的，这么真实的面对自己，看清自己的内心！这一年来经历的一切都值得了，我已经清晰地看到自己有多么美好，值得一切美好的事物！

没关系了

再亲属的关系也总感觉像是话剧

胖胖

我只想知道怎么克制废话欲

cake

我小学时在思考人活着的意义，那时看到的人都是上学、考学、工作、结婚、生子、养子的循环，我觉得好无趣。所以，当自己有孩子后我不希望我的孩子也是流水线生长，我让她自由-自由-自由！就要成长为真正的人！所以，不上学，孩子所有的生活都自己做主，自己安排，我只辅助与建议，过一个“非笼人”，不做圈养者。

你来说说自己想法吧