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总有人习惯把所有责任往身上揽。可能小时候犯错被严厉斥责,
李丽杰
总有人习惯把所有责任往身上揽。可能小时候犯错被严厉斥责,便在心底种下恐惧的种子;又或者目睹亲人争吵,觉得是自己不够好。此后,他们拼命负责,只为避免重蹈覆辙,可内心的疲惫却越积越深 。
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宗阳
生活中难免会遇到各种各样的挑战,这些挑战有时候让人感到措手不及。 但内心有光的人,总是能保持内心的平静和坚定,他们能够在逆境中保持乐观的态度。他们相信,每一次挫折都是成长的机会,每一次失败都是成功的垫脚石。内心这束坚定的光芒,是一种信念,是对未来的无限憧憬;是一种勇气,是敢于面对一切未知的胆量。 彩虹的七彩斑斓,在经过雨水的洗礼后才更加鲜艳夺目,内心有光的人,也会在穿越风雨后变得更加坚强和成熟。
宗阳
我们每个人都会有情绪低落,提不起精神的时候。 在生活的捶打下,我们的内心不知不觉被内耗挤占,渐渐变得慵懒颓废。 每当这时,不妨静下来,给生命的电池注入一些能量。 默默蓄力,将自己再次调整至最佳状态。 以饱满的热情,走出生命低谷。
朱丽
在克莱因看来,认同来自投射与内摄的过程。 没有人是一座孤岛,我们通过投射和内射来表达对他人的认同。我们通过把自己的一部分投射到别人身上来理解他人,同时也表达了一种认同,但是如果投射过度,则会造成客体被自体混淆。投射是友善的,还是带有敌意的,取决于自体内心的平衡性或者自己是否有自我攻击。 内摄是把客体的一部分纳入自体中,如果内摄过度,自体会被客体进行剥夺,自我力量会被削弱,比较典型的情况如受虐型人格,或者总是使用攻击者认同的防御手段。 投射和内摄都是我们处在关系中会使用的防御方式,如果是平衡的,内心会得到平静和丰盈。如果过度,则会出现一些问题。 克莱因认为投射、内射、认同的过程是基于依恋,包括爱恨,人的自我是在客体关系中被塑造的。
张迪
人非草木孰能无情,面对别人的付出和喜爱,不可能无动于衷,然而感情的报恩尤其难,面对追求者的一腔情意,心若没有跳动,那携手一生的决心,远不是单单感动可以支撑。 如果男女之间,除去暧昧与多余的谈心,能够一直做好朋友,也是一种莫大的福分,可惜,人总是想要的更多,最后一败涂地。
和钰蓉
我们不再是谁的小孩了 当那一刻来临, 为什么要坚强以对? 为什么不敢放声哭泣? 剥去成年的外壳,我们只不过是没有了爸爸,妈妈…… 孤儿 世界读书日 个人特别推荐
宋艳
情绪被激发时,身体的特定部位会随之产生反应,感受到冷、热、胀、缩、松弛、僵硬等。情绪自然释放时,也会有一些能量在身体里或升或降、或扩散或收缩,能量所至之处,身体会发生相应的变化。比如喜悦情绪在身体里蔓延时,身体的各个部位都逐渐感觉到柔软、放松、轻盈。
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