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与你相伴成长

我们之所以无法改变，是因为我们自己下了“不改变”的决心。

郭朋雅

我们之所以无法改变，是因为我们自己下了“不改变”的决心。即使我们对现在的生活有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。

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杨雪青

自己的事用心做，别人的事不干涉，老天的事不操心。心散则神疲，神疲则运滞。心力凝聚了，好运自然来心力收回的四个方法: 1、收回你对外界的过度关注. 2、收回你对不可控事情的关注， 3、收回你对负面情绪的喂养， 4、收回你对无关人事能量的投射。

王麒宇

不含敌意的坚决我理解对方的需求，接纳对方的需求，允许对方有需求，但是，我也爱我自己，疼惜我自己，所以在我没有能力时，我可以坚决地拒绝对方的需求，但不评判对方的需求，不攻击对方的需求。不带诱惑的深情我满怀爱意和深情、对你没有任何期待、不求任何回报、我的给予仅仅是因为爱。所以，给予时我没有任何附加条件，更不会有抱怨和委屈！父母对孩子的陪伴应该是稳定的，而不是因为孩子的表现而忽冷忽热。

王谦

期待孩子越来越优秀，前提是充分地接纳孩子。即便他还不够好，也愿意给他全部的爱，懂得欣赏他的闪光点，陪他一起成长进步，而不是去挑剔和否定。无论何时，爱和接纳，才是最能滋养孩子内心，激励他积极向上的力量。

陈渝

如果你感到害怕失去爱人的爱，请不要自责或过度担心，我们所有人都有内心的不安全感和依赖需求。建立健康的自我认同和自我价值观，学习良好的沟通技巧和解决问题能力非常重要。与心理咨询师合作是一种很棒的选择，通过专业的支持和指导，个人成长和人际关系都将迎来改善的机会。

姜华文

正念，是当你在重度情绪卷入时，仍然可以让自己“痛并快乐着”的方法。我在生活和工作里受益匪浅。西方心理学里的正念，其创始人卡巴金博士给出操作性定义：“时时刻刻非评价的觉察，需要刻意练习”。有四个关键词～当下、接纳、觉察、刻意练习。 “念”字拆开，是今和心，是“心在今下”，即把心置于当下，此时此地。北宋程颢的《秋日》里有“万物静观皆自得”，正念也可以成为静观。

赵莎莎

庄子用看似玄妙的哲学寓言，为治疗现代空心病提供了精准的手术方案。庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？周与胡蝶，则必有分矣。此之谓物化。有一天，庄周梦见自己变成了蝴蝶，一只翩翩起舞的蝴蝶。自己非常快乐，悠然自得，不知道自己是庄周。突然梦醒了，却是僵卧在床的庄周。不知是庄周做梦变成了蝴蝶呢，还是蝴蝶做梦变成了庄周? 我们的痛苦往往来自于对自我身份的迷失，感觉自己被社会的各种角色（比如员工、家长、成功者）割裂开来，渐渐忘记了自己到底是谁。庄子梦到自己变成了蝴蝶，这告诉我们不必拘泥于各种社会身份，而应更多地认同自己的内在本我。当深夜加班看向窗外时，你不仅是在做PPT的员工，也是在欣赏星空的自由灵魂。庄子梦后不知道自己是庄子还是蝴蝶，实际上是在说我们的身份可以有多种可能性。那些简历上看不到的爱好，如养苔藓、写诗、观云，都是个性中未受社会框架限制的真实部分。允许自己不完美，接受自己不成功，珍惜那些"无何有之乡"的恍惚时刻，比如，地铁坐过站的十分钟，突然忘记KPI的暴雨午后，听水烧开后咕嘟咕嘟的声音…… 在标准化量化考核体系里豢养一只属于自己的"蝴蝶"，告诉自己："子非鱼，安知鱼之乐？"。"子非我，安知我不知鱼之乐？" 当我们停止证明自己"成功"，转而守护那份"知鱼之乐"的本真，被凿去的七窍终将在星月光华中重新生长。

你来说说自己想法吧