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把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。就算我知道时机并不

魏颖

把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。就算我知道时机并不成熟，那人也还没有做好准备。就算那个人就是我自己。

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魏颖

温暖了

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郭佳丽

保持愚蠢，保持希望这个世界上可能多数人都希望自己是聪明人，希望自己不犯这种愚蠢，但这导致了一个严重后果——不能全情投入，也因此不可能获得心流体验了。相反，有少数人，他们不惧怕这份愚蠢，于是有了全情投入，也因此获得心流体验，而成为做事上的高手，或者在人际关系上收获了幸福感。为什么太聪明的人不会拥有真正幸福的关系，太聪明的人为什么成不了大事业，就是如此

张欣

今天心情经历了几个记忆深刻的瞬间，有欢愉也有低落，不过每一个瞬间都是让我感受到我的存在状态是鲜活的。上午听到一个悲惨的事件。一个妈妈把自己的女儿每天都打扮得很光鲜亮丽，景致无比，忽然有一天因为小学班主任找到妈妈，提醒她多留意孩子的某一个科目的成绩，结果这个妈妈回家暴打女儿，尽管女儿求饶，但她仍旧无法停止棍棒相加，直到以为女儿睡去，还给盖了被子。结果女儿再也没有醒来……这个妈妈也为自己的罪责服了刑，却再也没有见过笑容。还曾经帮助带别人的孩子，而且尽心尽责，得到了雇主的夸赞和肯定，但笑容却再也没有浮现在过她的脸庞。在听了这个故事并且尝试走进这位女士内心体验的时候，我忍不住泪流满面，心疼不已。作为妈妈，我相信她是爱她的女儿的，只是在她听到了女儿的某方面不够好的时候，不知是不是激发了她内在的陈旧的创伤，变得不能自已地惩罚孩子，结果失去了她最亲爱的女儿，也让自己背负了一辈子的罪疚。可能她也甘愿用一生去偿还，用一辈子去悔不当初。我相信她是善良的，从她对别人的孩子的照顾中也许也为自己没能与女儿再续的母女情分做一个延续，让自己无处投递的情感得以疏解。我分享这个故事是希望和大家分享，有时候我们确实被莫名的情绪所裹挟，做了一些不恰当的行为，甚至有很严重的后果。而情绪不是恶魔，如果我们不回避某些情绪，可以直面它，与它交流，通过它对自己有更多更深入地了解，也许就不会让它像洪水猛兽一般把我们淹没。今天知道一个已经辍学的来访者经过一年多的心理咨询，如愿以偿地得到了国外大学的录取通知书，真是为其感到开心。这位处于青春期的来访者克服了种种情绪的困扰，通过心理咨询的疏解，其也通过自己加倍努力和不俗的意志力，得到了与之努力相配的回报！真心祝福。情绪不可怕，回来也会走，只是它来的时候，都带着各种各样的讯息，我们要学会翻译和解读。拒绝和抗争反而容易让它们不可控。

史冬英

第3天幸福的样子每个人都渴望幸福，可是大多数人对幸福的理解却不一定正确。幸福不是无忧无虑，不是重来没有失败挫折，幸福其实只是拥有一颗平常心，坦然接纳生活本来的起起落落，披荆斩棘，一往无前。

罗鑫

在感情当中，自己的付出不一定是对方需要的，对方需要的常常也得不到满足。像段子讲的，我喜欢吃苹果，你送我一车香蕉。你感动了自己，却感动不了我。意象火柴可以解决婚恋当中价值观问题的探讨，更了解自己，更了解对方。避免误解对方，也避免自己的感情错付了。咨询一次就可以有一个很系统的了解，自己的婚恋情况。一般来说，60分的匹配度我们认为是合适的，60分以下我们认为是不合适的。

祝云慧

有咨询者问我，为什么两个没有结果的人会相遇？我说，谁说没有结果，只是不如你的愿罢了。经过难道不是结果吗？相濡以沫和相忘于江湖本质上没有区别，只是停留的时间不同而已。他又问，来了又走，不是更难过吗？我说，这世界上最大的遗憾不是失去，而是拥有的时候没有好好珍惜，你怎么知道今生的相遇不是为了弥补曾经的遗憾？无论你遇见谁，都是你生命中该遇见的人。你唯一能做的就是拥有时真心相待，失去时淡然相送。因为人生的真相是，无所得。

冯瑞娟

故人多加一笔是敌人，心动多加一笔是心劫。这不是文字游戏，而是人生实相。旧人之所以成为旧人，不是你不够好，也不是他不够善，而是这段缘分已经走到了该停的地方。你若执念不放，不过是拿昨天的雨淋湿明天的衣。舍不得旧物是怕孤独，放不下旧人是怕承认自己走错路。一旦回头就开始计较：为什么当初那样对我？为什么现在又这样？于是感情里多了算账，关系里多了防备。这时的故人早已不是当年的那个人，而是你心里投射出来的执念。更危险的是心动——很多人放不下的不是对方，而是曾经那个投入、相信、付出过的自己。反复确认，反复联系，一边清醒一边沦陷。真正成熟的放下，不是忘记，而是想起时心不再动；不是否认曾经，而是承认那一页已经读完。凡需你低声下气、消耗自尊维系的关系，都不在正缘轨道上。缘尽不续是智慧，情断不究是慈悲。人生不是修补旧局，而是不断前行。放下旧人不是输，是你终于不再用过去惩罚未来。愿你在2026年断该断之缘，舍该舍之念，走该走之路，年年向前，步步得安。

你来说说自己想法吧