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问我是否有自残倾向的时候,我都说没有。我的确不忍心在我的
李莹
问我是否有自残倾向的时候,我都说没有。我的确不忍心在我的身体上动刀子,我的手是弹琴的手,比我这个人本身还宝贝。于是拼了命强迫自己不旷课,强迫自己写作业。不希望未来的我,某一天恢复正常的我,面对着的是一个无法收拾的烂摊子。
2温暖
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郭敬峰
温暖了
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朴美花
注意力放在呼吸5-10分钟 在你的前面摆个可以显示秒数的定时器或钟表。以舒服的姿势坐着,注意力完全集中在这个定时器。 吸气:经由鼻子慢慢吸气大约4秒钟(注意,千万不要深呼吸)。 闭气:闭住呼吸,让空气在你的肺里大约4秒钟。 吐气:从嘴巴慢慢吐气大约6秒钟(注意,轻轻地噘起你的嘴唇/用根吸管吐气)。 重复:至少练习2分钟,最好是5-10分钟。
孙三丽
心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说过这样一段话: 语言与魔法起初是同一件事儿,直到今天,语言依然保持着许多神奇的力量——通过语言,我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望;通过语言,老师将知识传授给学生;通过语言,演说家影响着听众,甚至主宰听众的判断和决定;通过语言,我们可以带来成长、提升、改变和突破……语言常常是我们影响人的直接方式。
宋洪秋
雨的共情:爱情 微雨~在人群中多看了你一眼(缘起) 小雨~从此孤单和思念(心动于色) 中雨~想你时你在心田(由色转情) 大雨~相信前世有约今生相见(由情入色) 暴雨~一直在你身边从未走远(色终成空) 雨过天晴
假作真时真亦假,无为有处有还无
李浩
人的一生有2.5次机会改变, 结婚-1、生子-1、心理咨询-0.5. 要给自己机会成长,而非总在自己那个壳里纠结。 成长需要勇气,多少人终其一生圈圈绕。 而当你意识到,有勇气改变, 才能开启一段自我成长的路,也才能看到一个真正活出自我的全新人生!
孙三丽
如果你试图掩饰或者压抑你的秉性,那你就无法处理好它们。它们会等待时机逃出来四处撒野。
吴容珍
观念与观念之间导致了冲突与矛盾,当你有了调制观念的能力你就拥有了让自己幸福的能力!
你来说说自己想法吧