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与你相伴成长

诗人里尔克在他的诗《让这黑暗成为一座钟楼》他说道: 一切

周美芳

诗人里尔克在他的诗《让这黑暗成为一座钟楼》他说道: 一切打击你的，皆给你力量。来来回回，走入变化。那是怎样的体验，这般剧烈的痛? 若这一杯太苦涩，你需把自己变作酒。在这无法控制的夜晚，成为你感官交汇的奥秘，真正的意义发现于此。如果世界不再倾听你的声音;对沉默的大地说:我流动; 对奔腾的流水说:我在，我在，我在…..

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感情那些事

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王倩倩

人生的苦，大都苦于执着，你觉得生活难，是难在放下。你执着什么，什么就让你痛苦，你放不下什么，什么就会一直折磨你。不要因为一件事，就对人生绝望，要永远记住，不要了，可破全局。得不到的，留不住的，不要了；想不明白的，不想了；解释不清的，不解释了。不要祈求所有人都喜欢你，哪怕你是圣人，也不会所有人都说你好。放下折磨你的关系，你的那些焦虑不安，突然就被治愈了。你再强大，也不可能征服一切，万事尽心尽力后，要学会顺其自然。有些事物，做不成，得不到，不要抱怨，不要生气，那虽是遗憾，但也是老天在保护你。要知道，那些你得不到的，即使你勉强得到了，也不是善缘。

王倩倩

最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。其实，生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。越是在乎的东西，就越容易成为折磨自己的根源，所以，什么事情都在意，是巨大的自我消耗。其实，很多事情真的没那么重要，做不好就做不好了，错过了就错过了，不完美就不完美了，这些并不会对你的生活产生什么负面影响。遇事不要提前焦虑，因为很多时候我们的担忧都是多余的；不要什么事情都太在意，因为人生本就有得有失，有喜有悲。有心者有所累，无心者无所谓。事事入心，最累人。要想活得自在不累，就不要把自己太当回事，也不要把别人太当回事。学会放下，减少无谓的内耗，专注自己的生活，把不重要的事情看轻、看淡，才能找到真正的幸福和快乐，才能活得轻松自在。

黄亚芳

乐观的笑容是最美的妆容，积极的心态让我们充满活力。如苏轼所言：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。” 让我们保持乐观积极，在心灵的旅程中发现美好，享受今日时光。感恩岁月的温柔以待，像向日葵般始终向着阳光，告诉自己要乐观开朗！

傅益红

十个孩子，九个不想上课❗️ 十个打工人，10个不想上班‼️ 趋乐避苦，是人的本性，孩子‬的“理想”是玩，是自由，看电视、刷手机、打游戏、吃零食，但他是孩子。这时就非常需要家长的积极引导……

张凤琴

每一种生命体验，无论是正向的，还是负向的，都可以经由身体柔软的中心点，逐步编织一个新的身份，新的地图，创造新的现实。

王倩倩

动一下就有动一下的作用，肌肉会帮你记录。低谷期先从微运动开始，门前散步，公园遛弯。身体能量被激活，是精神能量充沛的前提。年龄越大，最大的竞争力是体力。

你来说说自己想法吧