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任何事情都有一个过程， 不要质疑你的付出， 播种和收获本
沙桂华
任何事情都有一个过程， 不要质疑你的付出， 播种和收获本就不在一个季节。 坚持一下，再坚持一下， 这些都是累积和沉淀， 它们会默默为你铺路， 只为让你成为更优秀的人。
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张艳
谢芳媛
开心是种能力！
孙浩英
真正的强大并非源于对抗，而是源自内心的接纳与宽容。 生活中，并非那么美好。遗憾、愚蠢、丑陋和虚伪在所难免。 这些不完美的事物，如同命运的磨砺，让我们在挫折 中成长，学会允许它们的存在，是我们走向成熟的重 要一步。同时，付出时不再斤斤计较得失，更是我们 心胸宽广的体现。 每个人都是独一无二的，应该允许自己做自己，追求 内心的真实和自由。同样，也应该尊重他人的选择和 差异，允许别人做别人，让每个人都能在生命中找到 属于自己的位置。 当我们学会了接纳和宽容，就会发现自己变得更加柔 软、舒展和自在。这种内心的平静与自由，让我们能 够更好地面对生活的起起落落，更加从容地面对人生 的选择和挑战。让我们以开放的心态，去接纳生活中 的一切，去拥抱每一个可能。 让我们努力成为一个内心强大而丰盈的人。
卫荣荣
穿越，是有未完成事件，想让它完整。 重生，带着某些情结生活，希望回到情结发生的时刻。 发疯，会有替代性满足。 霸总甜宠，喂养理想的自我。 你呢，也可以补充啊！
马佳
在三角关系中，每一对关系的互动都与第三方的行为有关，每个人都受到自己情绪反应的驱使。 家庭中存在三角关系，即父母之间存在较量，父母一方或双方将孩子作为其盟友，与伴侣博弈，当父母吵架时，很可能会向他人寻求安慰与支持，孩子往往成为这个第三方，作为家庭矛盾冲突的缓冲带，焦虑情绪的垃圾桶，当然也有的人会把好朋友作为这个第三方，和好朋友吐槽伴侣。 例如，父母争吵，母亲拉孩子作为盟友，和孩子吐槽倾诉，孩子因此也疏远讨厌父亲，但父母和好后，母亲反而会责怪孩子对父亲不尊敬。又或是父母争吵，父亲拉拢孩子，一起吐槽指责母亲的不好，释放压力。孩子作为第三方介入将焦虑分散到三对关系中（父母、父亲孩子、母亲孩子），从而降低了原来两个人之间的焦虑，但损害了孩子的独立性。 实现自我分化需要停止卷入新的三角关系，不站边，以自己的立场与他人建立关系。最简单的方法是直接建议父母这样做： 建议母亲和父亲讨论她的担忧，并拒绝倾听更多的抱怨。比较委婉但更有力的方法是，告诉父亲他的妻子一直在抱怨他，而你不知道为什么她不直接告诉他。 更加迂回的策略是对母亲的抱怨点头称赞。当她说他很邋遢的时候，你就说他是条懒虫。当她说他不是很体贴时，你就说他是个恶魔。很快，她就会开始为他辩护。 她可能会决定与他一起解决问题，也可能不会。 如果个体在家庭中能够平衡理智和感受，有自己的思考，容许情绪发生但不会被情绪淹没或失控，能够以自己的立场与父母相处，基于父母如何对待你而不是如何对待另一方父母去回应，那么自我与家庭的分化就完成了。
曾广胜
外界的声音仅供参考， 你的决定就是答案。 --《听你的》
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