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保持学习,是一个人一生都应该坚持的事。 无论是看几本书,
尤四海
保持学习,是一个人一生都应该坚持的事。 无论是看几本书,打开新的知识面, 还是学习一项新技能,获得一份新体验, 都是在拓宽生命的边界、丰富自己的人生。
2温暖
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赵艳杰
温暖了
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程璐璐
冯二玲
一个痛苦的人,大抵都是因为两种思维在打架,一种认为自己“一无是处”,一种认为自己“无所不能”。在自卑与自负之间风雨交加。 认识自己,方能打破桎梏。
史婧雅
一致性表达划分为三个层次,帮助我们更好地理解。 第一层是现有水平下的表里一致,即当我们内心产生情绪时,能够真实地将其表现在外在行为上。愤怒时就展现愤怒,悲伤时不掩饰悲伤,不压抑情绪,避免自我攻击。 第二层是成长的表里一致,当我们遇到不如意的事情,不再轻易暴跳如雷,而是能够接纳人与人之间的差异,扩充自己的心理容量,以更从容淡定的态度面对。这就如同将石子投入湖中,只会泛起微微涟漪,很快便归于平静。 第三层是灵性的表里一致,这是一种“无我”的境界,视万物为一体,就像左手与右手,彼此平等且不可或缺,达到这种境界,能以平和的心态接住生活抛来的所有难题。
容丽卓
改变习惯,改变潜意识,改变命运!
胡星星
我们赞同别人的情感,并不意味着我们和对方的情感一定要完全相同
冯二玲
第466天 心 理 投 射 心理投射指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征,不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用,也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。 “心理投射”所引起的危害大致有以下几种: 怨恨 当事人的行为受挫后,不是检查自己的主观原因,而是对指示人或行为对象发怒气。 猜疑 以己之见去度他人之腹,特别是在自己心绪不好,或与家人发生矛盾,猜疑的表现就更严重了。 损害 当事人受到极度的刺激而又无法控制时,往往以破坏物品、踢打小动物,甚至打骂他人来发泄自己的内心不平,此种“心理投射”危害较大。脾气急躁或自控能力差的家庭成员容易有这种表现。 多一些倾听,少一些评价;你的内心如果不纯净、不真诚,那么看待别人的所作所为也难免有失偏差。 和一些人接触时间长了,他们对你的行为习惯,都是被你慢慢教出来的。
你来说说自己想法吧