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焦点金句41：安于当下，活在当下，活好每一个现在很重要

刘希升

焦点金句41：安于当下，活在当下，活好每一个现在很重要，不要觉得还有未来，还有机会。我们怎么知道未来和意外哪一个先到呢？所以我们需要把每天当做最后一天来过。好好的过好每一天，好好的爱我们最爱的人，爱我们的家人，然后用心的快乐地度过每一个时光，谁知道明天会怎么样。

3温暖

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心想事成

温暖了

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个人成长

相关回答

徐晶

你自己，是这个全世界最棒的老师。你只能透过身体每一寸肌肤的“体验”，感受到这天地间的真理，因为所有的真理都“包罗万象”在身体上。不是你的头脑在外界汲取关于真相的知识，而是身体智慧在引领你。悟透以上这段话，就开始拥有从内而外的知识，而不是由外而内化成为自己。静坐也好，冥想也罢，健身也好，只要有一项日复一日的坚持，感受身体精微的变化，向变化学习，都能走向觉醒之路。

贾莉

人会长大，关系也会改变有很多关系甚至伴随着成长一点点就脱了…… 可是我们却很难接受亲密关系的变化，例如：对方不像以前那样对我了，认为出问题了…… 其实并不是不爱了，两个人都在不断的成长变化，可能只是换了不同的相处方式，变化一直在，好的关系就是一起面对变化找到平衡 #咨询有感

姜丽敏

沟通的意义在于对方的回应沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义，对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。在沟通过程中，以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。

赵洁

人和人之间的核心竞争是能力、资源、人脉和圈子的竞争，而本质上是思维、认知、价值和人品的竞争，没有人随便成功，提升自己很重要。 ——稻盛和夫

孙三丽

我发现这样一个现象啊，大多父母在孩子遇到什么事情的时候第一反应往往是指责，其实孩子有基本的判断力，很清楚自己做的好不好，一旦做错了什么，孩子会感到自责啊，羞愧啊等一些情绪。这时如果我们没有对他的感受给于足够的关注反而指责他，只会让他产生更加强烈的挫败感。孩子也害怕父母忽视自己，为了引起父母的注意往往会用调皮捣蛋，拖延，砸东西发脾气等破坏的方式，如果无论怎么做都不能得到想要的关注，对抗就会升级为刺激父母仇恨自己，就是我们常说的恨也比无视好，在孩子看来，父母“恨”自己至少说明父母眼里还有自己。孩子通过让父母讨厌自己、恨自己来博取关注，主要是想跟父母建立连接，表达自己的感受，这样才觉得有人陪伴，不那么孤单，很多孩子不仅对父母这样，在学校也这样，比如故意在课堂上捣乱，惹老师生气，课下欺负同学等等，于是成了被周围人讨厌的人。如此一来，孩子会进入最糟糕的状态，于是破罐子破摔，承认自己无能，什么都做不好。当孩子进入这种状态时，仿佛所有人都放弃了他，他也放弃了自己。也让身边所有人都无能为力，人很多的自我价值感来自能给他人带来好处，而一个孩子若总是处在“我就是这样了，而你拿我一点办法都没有”的状态中，会剥夺身边人的成就感，会让大家感到挫败和痛苦。继而会更加远离和讨厌他，孩子就更没有价值感，也会陷入挫败和愧疚的双重痛苦中，这样就成了恶性循环。

贾聪艳

今天看到一本书，说到弘一法师的其中一句话，感觉观察咨询中发生的事情都很有感触，拿过来借鉴一下！允许一切发生不是认命而是更高层次的积极我的理解当我们允许一切发生不为七情六欲而苛求看到这一刻的真实体会真实的七情六欲流动而不干涉，回归体验本身的流动这时候，对自己的慈悲和对别人的慈悲就油然而生！慈悲即是对改变的，也是对不改变的！既允许佛，也允许是魔。接纳一切的真实！在这一刻，不评判、不区分、只是去感受那个感受是真实存在我们自己先允许他真实存在带着从未有过的经验去感受那份真实就好改变也就在这一刻悄悄萌生。

你来说说自己想法吧