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早上好

谭宁

早上好

1温暖

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纪晓云

温暖了

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赵莎莎

推荐序——告别“隐形创伤”，点亮觉察之光荣格说，当你的潜意识没有进入你的意识时，那它就是你的命运。在做亲密关系咨询师之前，我对这句话理解得并不深刻。那时我只有一种朦胧的感觉，似乎很想逃离“原生家庭”这道枷锁，也隐隐感到某种命运的“强迫性重复”。做咨询师后，我似乎对潜意识与命运之间的关系有了直观的体验。我的很多来访者都会惊讶地发现，自己一不小心就活成了自己讨厌的人的样子。比如，很多遭遇出轨的伴侣会惊奇地发现，明明自己遭受过父母出轨带来的伤害，并因此朝着与父母特质相反的方向寻找伴侣，但找着找着，自己的另一半就变成了当初伤害自己的人的样子！而出轨一方的故事也大同小异。他们中的很多人小时候也遭受过父母出轨或者离异的创伤，曾经信誓旦旦自己不做那样的负心人，可是，活着活着就活成了自己讨厌的样子。其实，荣格早已告诉我们原因，当潜意识掌控我们的生活时，当我们内心还存在很多“隐形创伤”时，我们会不自觉地陷入对悲剧命运的“强迫性重复”。只有我们真正敢于正视深埋在心灵深处的“隐形创伤”，愿意用觉察之光去照亮潜意识，命运才有可能出现转机。我也是因为原生家庭的“隐形创伤”走上了心理咨询师的道路。

柯茜茜

“真正的稳定，不是你在一家单位有饭吃，而是你足够强大，不论走到哪里都有饭吃。” 时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。你只有不断学习，让自己拥有进化的力量，才能在这大江奔流的时代，逐浪前行！

赵莎莎

一个有魅力的女人，第一件就是要真实、自然、不造作。这是最好的化妆品和嫁妆。一个愿意袒露自己内心不需要伪装的女人，才能流露出真正的女人味，否则再好的化妆品和美丽的服饰也会像廉价的香水一样令人难以忍受。太多女人不敢做真实的自己，因为她们认为真实的自己会没有人爱，没有人接受，这其实是来自童年的诅咒，父母无法爱我们本来的样子，因此我们必须假装不是自己，活出他们想要的样子来屈从他们，才能获取认同和爱，可是现在我们长大了，不需要父母和他人的认同也可以活得下去，所以可以试着不让这种错误的行为模式来继续左右我们了。活出真实的自己需要付出一定的代价，你必须首先爱自己，做自己最好的朋友、情人、愿意冒风险去说实话，做自己真心想做的事，而不需要带着一个假面具。这样做虽然有一定的困难，但是我相信如果你有这样的意愿，并朝着这个方向前进，就会逐渐摘下你的面具从而活得越来越真实。

李焱

菲菲讲了，每个人都有使命，但是大部分人都在完成别人的使命，那自己的使命去哪里了呢？我们每天忙忙碌碌在不断的向前，从好像是很充实，又很累，但是我们收获的可能是名利这个真是我们的使命？

金会芝

主动分享者的幸福在于：能够时刻发现每个人的丰盈与圆满。当你想照亮别人的时候，却会惊喜地发现，对方的光更加闪耀和温暖，你实际上才是被照亮的那个人。

孙三丽

我们要学会与生活中遇到的失败友好相处，拥抱它们，而不是一味地自责；同时要灵活机动，对待不同类的失败采取不同的策略。人生在世，失败之多，归结起来主要是以下三种。第一种，可以提前知道的失败。这种失败是由于自身没有准备好导致的失败。比如：应该这样做，但是你却那样做了；或者应该要做这件事，但是你没有去做，所以最后失败了。如果我们能够做到认真去对待应该做的事，那么完全可以避免这类问题和麻烦的发生，就不会导致失败的局面了。第二种，没有办法规避的失败。这种失败是自身参与了超出自己能力范围的事件所导致的失败。之所以会失败，是因为自身根本没有了解事件的复杂性，以及为此做出相应的措施。这种失败提醒我们凡事三思而后行。对于这种不可避免的失败，不必让自己深陷自责的旋涡，毕竟这种失败是自己没法掌控的，盲目背负这种罪恶感是一种不理性的行为，无益于自己在失败的压力中汲取经验。第三种，经验转成智慧的失败。这种失败是一种挑战性的失败，是向新事物挑战后产生的失败。我们可以在自己的能力范围之外，多去尝试一些具有突破性意义的事情，然后经过对失败的复盘和推演，将自身失败的教训转化成经验积累，最后将经验积累转化成智慧势能，促进个人成长和进步。失败的压力并不可怕，可怕的是你丧失了对压力的认知与转化。只要随时保持“压力是动力”的信念，那么你最终一定能够找到“压力转化成动力”的渠道，开启属于自己的成功富足的人生。

你来说说自己想法吧