请你试着问自己以下5个问题： 1、不如意的时候，我是倾

沙桂华

请你试着问自己以下5个问题： 1、不如意的时候，我是倾向于反思自己的问题，还是找别人的责任？ 2、出现意外状况，我更愿意把它当成一件好事呢，还是坏事？ 3、如果我取得了某种成就，我觉得是因为自己厉害呢，还是因为运气好？ 4、别人夸奖我的时候，我倾向于全然接受，还是认为没这么好？ 5、我是更在意那些夸奖我的人，还是更在意那些对我有意见的人？找一张白纸，把你的答案写下来。需要说明的是，每个选项没有好坏之分，但请记住你的选择。这，就是我们常说的「惯性思维」，是你用来看这个世界的「有色眼镜」。

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个人成长

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朱同敏

“三伏天的热，是带着劲儿的——像生活里那些必须扛住的时刻。但你看，蝉鸣再聒噪，也会歇在树荫里；阳光再炽烈，傍晚也会送来晚风。不必急着和暑气较劲，就像不必逼自己立刻翻越所有难题。喝口绿豆汤，等一阵凉，该来的清爽总会到。日子是熬出来的，也是慢慢甜起来的。”

王倩倩

静，不是耳边无声，而是心中有从容，眼里有风景；安，不是人间无虑，而是路上有诗意，手里有宁静。生活，过的就是一种心态，即使偶尔风雨，也要去遇见自己的彩虹；哪怕无人问津，也要活好自己的岁月。保持好自己安稳的内心，便能弱化人间的焦虑，走自己喜欢的生活。真正的安静，不是逃离城市的喧闹，也不是回归山野田园的清净，而是安放好自己内心的归属，只有你懂得了向心而走的本真，才能更好地享受自己的人生。

徐恒

所有的信念转换不是一次就能完成就像它的形成也是不断的积累而固化所以一个信念的解构和转换需要不断的在生活场景中去感受发现它然后用举证去解构和转换再发现再去解构和转换直到再也不会条件反射的弹出这个信念

和钰蓉

看到段话，深受触动: “据我观察，一个人状态好，心理健康，往往是受过的挫折和他的心理容量比较适配。我认识不少优秀的朋友，其实被保护得很好，在求索进步的过程中，没遇到过什么奸邪之人，身边也环绕着很多志同道合的朋友，所以信念保存得很完好一气呵成做了很多事情，出了很多成绩。身边那些被老天“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”的人，熬出头来的是极少数。遇到糟糕的公司、导师、父母，每一步都要费老大劲去克服，消化、重建，只有具备超常能量的人可以做到在经历这些之后，仍然坚定地要建造自己的大厦。大部分人早就千疮百孔，在某次信念倒塌的时刻，就此埋在了废墟里。” 这就好比，一个孩子，当他有足够的爱与安全感，他会集中精力向外求索、不断成长，发挥最大潜能、激发好奇心与想象力。倘若一个孩子处处碰壁、遇到阻碍，他就会消耗他所有的能量去反抗、去缓解、去克服自己遇到的困难，这样他怎么会有能量去学习探索呢? 你希望孩子朝哪个方向发展，你就应该为他在这条路上创造更多的愉快体验。没有人喜欢以苦为伴，“吃的苦中苦，方为人上人”是在限制一个生命去创造美好的体验。

王倩倩

张雪娃

生活无论好坏，每一天都是限量版，把自己变成糖，世界就甜了，闭嘴微笑，简单又高级

你来说说自己想法吧