情说App

与你相伴成长

我们这一生，要自己上路。路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路

周美芳

我们这一生，要自己上路。路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无礼，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。黑塞《悉达多》

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张志军

现在，你有一个完美的伙伴—你自己！在降生于这个星球之前，你选择了将怎样度过今生今世。现在，你得和自己共度一生。请享受这份情感，让它成为自己可能拥有的最美好最可爱的伙伴关系。爱自己，爱你所选择的这具身躯，它将陪你共度一生。如果你的个性中有想要改变的地方，请去改变它们，带着爱和欢笑—很多欢笑—去作这些改变。这些都是我们灵魂进化的一部分。我相信当今时代是最令人激动的时代。每天早晨醒来，我都感谢我的父母将我带到这里，得以体验这一切。我深信自己的未来是美好的。

尤四海

关于抑郁的本质，各个流派的理解：一、精神分析学派认为抑郁是一种转向内心的愤怒，源于童年的创伤经历或内心的冲突，自我无法处理时会攻击自身。二、行为主义学派觉得抑郁是因为环境中积极强化减少，导致个体习得性无助而产生。三、认知学派强调抑郁是由不合理的认知和负面思维模式造成的，如对自己、世界和未来的消极看法。四、人本主义学派则认为抑郁是个体的自我实现需求受阻，自尊受挫，当真实自我和理想自我差距过大时就会出现。五、生物学派视抑郁为大脑神经递质失衡、激素水平异常及遗传因素共同作用的结果。

李艳武

如果你暴躁，易怒或者以为别人伤害了你的自尊，这表明你对自己的处境有一种不安全感，想借助暴躁、愤怒、发脾气而维持所谓的尊严，其结果必然适得其反。两败俱伤。所以不要发怒于对你不尊敬的人，不要纠结于和你志向不同者。要努力提升完善自己，上进了，拥有了强大自信心，就能远离暴躁，易怒的困扰。

宗阳

天气总是有晴有雨，生活也总有起起落落。我们不能改变天气，难以预知未来，却能左右自己的心情。每个人都会有情绪，重要的是如何妥善安放和纾解情绪。只有经历过，才能真正懂得，当困难来临，退缩放弃，往往只会带来后悔，坦然面对，无论成败，都会为自己增加宝贵的经验。学会情绪排解是人生的一门必修课。减少抱怨、不要放弃，冷静思考、积极面对，用由内而外生发出的淡定和勇气，让前路繁花盛开。

杨艳

何丽萍

提升孩子安全感的方法： 1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握，不附加任何条件； 2、让孩子确信父母是相爱的，家庭关系和环境值得信赖； 3. 父母自身安全感强，积极乐观、正直勇敢；4、父母自身情绪稳定，懂得理性表达； 5、保证陪伴的时间和质量； 6.、父母对孩子的真实需求能给予及时积极的回应； 7、抚养人基本稳定，不要频繁更换； 8、勇于向孩子表达爱，多用肢体语言； 9、不拿孩子和别人比较，鼓励孩子做自己；10、规则和秩序可以给带来安全感； 11、多给孩子尝试、体验和冒险的机会，包容失败和错误。 12、多描述，少评价，不贴标签，绝不打骂；13、相信孩子，相信“相信”的力量。

你来说说自己想法吧