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当我们感觉不好时,我们不需要被治愈,我们想要的只是有人感
孙荣艳
当我们感觉不好时,我们不需要被治愈,我们想要的只是有人感同身受,而不是被当成问题来处理。我们希望有人理解我们的感受,这样我们就不会陷入孤立无援的境地。
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相关回答
王红丽
理解是改变的前提。无论孩子还是父母,只有我们被深深地看到、被理解到,才可能发生真正的改变。
王倩倩
与其等待欺负你的人良心发现,不如把自己的边界变得像铜墙铁壁一样,那些专挑“软柿子”捏的人,自然懂得绕道走。
胡斌
3,释放身体的紧张感。 规律运动,如瑜伽,散步,游泳,让身体得到放松。 深呼吸训练,可以帮助缓解焦虑,降低压力激素。 按摩,冥想,正念练习,帮助身体和情绪达到平衡。 4,如果症状持续,寻求心理咨询师的帮助。 如果你的躯体化症状已经影响到了生活,工作,学习,睡眠。并且长期无法缓解,建议寻求心理咨询师的帮助,找到情绪根源,从心理上进行调整。
胡周琴
人性中最深刻的本能,就是对被欣赏的渴望。 ______威廉·詹姆斯
郭玉玲
苏格拉底说:“未经思考的生活,是不值得过的。” 一个人按照别人的意志决定去向,只会错过自己的光芒,错过自己的节奏,也错过自己的梦想。
张丽莹
很喜欢这样一句话:“素笔经铅华,素笺悟浮生。” 最简单的画笔,往往经历了最难得的历练;最素净的木筏,往往承载着最丰富的故事。 人这一辈子,就是一个删繁就简的过程。 毕竟,我们的时间有限、精力有限、热爱有限,不是什么都该占据我们的内存。 学会极简生活,才能让我们抓住更重要的东西。 而所谓幸福,就是和重要的一切在一起,和有价值的一切在一起。
你来说说自己想法吧