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与你相伴成长

当我们感觉不好时，我们不需要被治愈，我们想要的只是有人感

孙荣艳

当我们感觉不好时，我们不需要被治愈，我们想要的只是有人感同身受，而不是被当成问题来处理。我们希望有人理解我们的感受，这样我们就不会陷入孤立无援的境地。

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梁静璋

沉溺于舒适，阻碍个人成长

沙桂华

如果我们让生活顺应自然，把“得到”看成意外的惊喜，把“不失去”看成幸福，那就不会因“没有”和“得不到”而痛苦，也仅把“失去”看成一种正常现象。快乐的本质就是意欲的解放，而痛苦的本质则是深陷于意欲的泥沼之中。

胡星星

信任不是因为我们的关系，而是你愿意为我放下戒备……

刘伟

爱情是没有规则的，但，爱情是有条件的，那就是相互忠贞和信任！

王谦

情绪是我们内心对外部世界的映照，它就像一个信使一样，不时会来给我们来敲门。而如果我们不开门，不理它的话，它就会在那一直的敲门，提醒我们注意到它的存在。而当我们打开门，接受它时，它就完成了自己的任务，会慢慢消失。所以，对待情绪，最好的方式是接纳，并找出情绪背后的正面意义，认可它，接纳它，借助它的帮助更好地察觉外部世界，更好地适应世界。

王倩倩

他人的“心理入侵”，往往意味着自己在某种程度上的“允许”，这种“我接受你污染我的核心领域”的行为，会导致自己产生“过敏反应”。著名的成瘾与身心医学专家加博尔·马特写过一本书叫《当身体说“不”》，他在书中说：“当一个人无法说「不」时，他的身体最终会替他说「不」。许多患有严重疾病的人都有一个共同点——他们习惯于将他人的需求置于自己的需求之上，习惯于压抑愤怒等「负面」情绪，并表现出过度的、强迫性的责任感。长期的压力，尤其是那种源于内心冲突、情感压抑和无力感的压力，会削弱身体的生理系统，为疾病铺平道路。” 身体的免疫力，在“心理长城”被攻克的那一刻开始，就已经被削弱了，自身安全感的极速下降，会导致情绪上的压力变大，压力荷尔蒙分泌过多，会导致免疫、消化、神经、内分泌等系统长期处于耗能状态，无法修复和休息。特别是在那些我们无法真正选择反抗或“逃跑”的时刻，比如侵犯者是你的家人、伴侣、好友、上司。

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