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如果你意识到自己也有自私、软弱、贪婪、嫉妒、懒惰的时刻,
王倩倩
如果你意识到自己也有自私、软弱、贪婪、嫉妒、懒惰的时刻,你就不会轻易对别人的恶感到震惊甚至愤怒。
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胡建春
阿德勒心理学否定追求他人的认可。阿德勒说,正是对别人认可的追求,扼杀了你的自由。我们并不是为了满足别人的期待而活着,他人也不是为了满足你的期待而活。 低级的幸福:靠比较得来的优越感,你的幸福是建立在别人的不幸上。 高级的幸福:靠奉献得来的价值感,你的幸福是建立在别人的幸福上。 成长就是不断自我完善,一切的美好都是自我完善的副产品。
王倩倩
吃的饭菜都是别人喜欢的 买的东西全是送给别人的 为了让别人减轻负担 你每天奔走劳碌 穿行于大街小巷之中 为了让别人感到开心 你每天小心翼翼 生怕自己说了“错话” 为了合群 你丢下了自己的兴趣爱好 遗忘了自己的小情绪 你总是在担心自己做的不够好 担心别人会讨厌自己 便全然按照对方的喜好来做 也因此忽略了自己的喜好 但你从未想过要去反抗 甚至忙活的乐此不疲 童话故事也是有波澜曲折的 直到有一天 你撞到了南墙,泡沫破灭了 那些让你自我感动的做法, 在别人眼里依然成了习惯 对于你所谓的牺牲自己式的付出, 在别人的眼里却一文不值 你大哭了一场 你知道的,在这一场场游戏里 别人并没有什么错 错的是自己的选择 你突然间回忆起了 刚开始玩这个游戏的自己 斗志昂扬 一心想要成为很厉害的玩家 那时候的你 把大部分的经历用于提升自己 你会接纳自己的弱小 你会为自己的未来做规划 你会鼓励取悦自己 你敢于面对世界, 来拓宽自己的眼界 你会时常觉察自己的小情绪 不定时为自己的心灵放个小假 不知道是什么让你变了模样 渐渐的忘记了自己的本色 不过还好 任何时候的改变都不算晚 就从这一刻开始吧! 多多关注自己,多多拥抱自己 直面自己,与自己进行沟通 通过倾听自己,感受自己 放弃对自己的控制 放弃对别人的讨好 进而表达自己,更好地认识自己 不讨好他人 不取悦世界 不纠结过往 不空等明天
蒋蓉
内容见图片
罗秋容
付出、迎合、讨好、施受虐是一个连续谱上的东西,属于同一类的东西,只是程度不同。 付出多了就讨好了,讨好多了就受虐了。到了施受虐的程度就是深入人格层面上的问题了,就会有非常痛苦的各种关系体验,活着就会感觉异常艰难。 自己要了解自己,深入关系中的感受,来判断自己的状态,及时寻求专业的帮助。
苏平
男人爱不爱你,心知道。
傅益红
一首《梦底》,直抵内心最深处。 我的“你”,不小心弄丢了……
你来说说自己想法吧