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人类心理活动相同的部分要远大于不同,不必刻意放大文化上的

郝健
人类心理活动相同的部分要远大于不同,不必刻意放大文化上的差异,否则不也是佛教上讲的“分别心”吗?道家讲阴阳,也是阴阳相生、相济、相合,本就是一体而不是相斥。又比如其实本没有什么中医和西医的巨大鸿沟,只不过是传统医学和现代医学的区别。西医在过去一样吃草药、放血,中世纪甚至很多是理发师兼医生。 心理学和心理咨询虽然也诞生于西方,但已经是科学日渐进步、文化交流深远的近现代,发展至今一直有包括中国、印度等东方文化因素的影响在内。如果承认心理学是科学,那么就不会有西方科学和东方科学之分。脱离这套科学体系,可以是心学,可以是理学,甚至是目前国内大行其道的“玄学”,但绝不会是心理学。在此之下也可以是“疗愈”,但绝不是心理咨询。因为正规的心理咨询,必须既符合结果正义,也要符合程序正义。所以,你作为咨询师个人的身份危机,反映的其实是国内心理咨询行业的身份危机。 “睫在眼前长不见,道非身外更何求”,关注并纠结几个古老概念和理论名词,还不如关注坐在你侧面那个活生生的个人。况且,心理咨询也不应该是理论驱动的,而应该是关系驱动的。理论不能是凝滞的块垒,应该要融会贯通,达到运用之妙存乎一心,乃至“日用而不知”,而不是每天挂在嘴上,纠结于心中。如此,即便实现不了弯道超车开宗立派,但总不至于回去翻找《永乐大典》。当然,某种理论之下的咨询可能对这个人不好用,或对那个人不好用,但绝不会是只对西方人好用,对东方人不好用,抑或反之。虽然留学生周树人说“学医救不了中国人”,但学好了起码能救眼前具体的一个人吧。 好的咨询师并非完人,只不过是专注于终生学习和不断地发掘自我。我们在生活中忍受并超越自身的局限,从而不断成长。勇敢承认自己作为人的局限性,真诚接纳来访作为人的多样性,永远是咨询师面对大千世界芸芸众生的不二法门。把那些纠结交还给哲学家或者宗教人士吧,甚至交给玄学神棍各路大师们也好,“法尚当舍,何况非法”,你说呢?

1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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相关回答
李有军
生活里,你是不是常陷入这样的困境:对人掏心掏肺,换来的却是敷衍冷淡;为了不得罪人,遇事总选择退让,结果成了谁都能捏的 “软柿子”;事事替人着想,把自己排在最后,最终只收获一次次辜负。 你在关系里小心翼翼,怕说错话、做错事,习惯性退让、下意识讨好。可真到撑不住时才发现:你惯坏了别人,也掏空了自己。 其实我们很多内耗,都源于 “太把别人当回事”。 01、太讲道理的人,反而容易被欺负,因为很多时候,不是你没道理,而是对不讲理的人来说,你的退让就是 “可欺负” 的信号,所以你的好脾气要给懂分寸的人,强硬则要留给得寸进尺的人,当你不再怕 “撕破脸”,那些想欺负你的人才会掂量:这人惹不起。 02、太顾及别人,注定委屈自己 《教父》里有句台词:“没有边界的心软,只会让对方得寸进尺;毫无原则的仁慈,只会让对方为所欲为。”当你总怕别人不舒服时,结果最不舒服的就是自己。要知道,你的感受和别人一样重要,需求不该总被排在最后。连自己都委屈的关系,再维持也没意义。 03、太讲情分,容易遇到白眼狼 生活里总有些这样的人:你把情分刻在心里,他把算计挂在嘴边;你掏心掏肺对他好,他觉得是 “应该的”。不是情分不值钱,而是太过轻易的付出,会让人忘了 “珍惜” 二字。真正的清醒,不是否定情分,而是给情分设道门槛。对懂得感恩的人,多一分热忱;对得寸进尺的人,留一分底线。该翻脸时就翻脸,对方都不怕失去,你又怕什么呢? 毕淑敏说:“我们的生命,不是因为讨别人喜欢而存在的。”内耗的本质,是用别人的错惩罚自己,所以我们要学会把真心分给配得上的人,把强硬留给越界的事。真正的成长,是从 “取悦别人” 到 “保护自己” 的觉醒。人生短短数十载,最要紧的是满足自己,而不是讨好他人。少一点内耗,少一点纠结,才能在自己的世界里,活得热烈而自由。

你来说说自己想法吧