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好人为什么总受伤害,他们不是笨,而总是觉得别人都有良知和
黄玉峤
好人为什么总受伤害,他们不是笨,而总是觉得别人都有良知和底线,却不晓得那是妄想。坏人为什么总是占便宜,他们不是无恶不作,而总是能利用规则来做恶。所以啊,要对付坏人,你得比他们更懂规则。心怀善念,手不留情。
2温暖
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纪晓云
温暖了
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王倩倩
真正能给你撑腰的是:你的知识储备,丰富的经济基础和稳定的情绪,掌控生活的节奏和打不败的自己
那晓旭
亲子关系是下游, 亲密关系是中游, 与自己的关系是上游。
那晓旭
所有问题的解决方法,都存在于更高一层的维度。 只有当我们的认知提升后,才能解决低维度的问题。
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有人说:“一个女人,可以影响三代人的生活质量与幸福指数。” 一个温柔贤惠的好妻子,是温暖的港湾,而一个善良可爱的好妈妈,则是孩子们前行时照明的灯塔。 女人的幸福指数,往往决定了家庭的温度,而女人的幸福感,却取决于另一半对她的态度。 夫妻是命运共同体,一个被宠爱的妻子能更好的把家庭照顾好,后方稳定,男人在外就更有底气和力量。 反之,不和谐的夫妻关系,妻子不被尊重,夫妻关系失衡的家庭,幸福必然也不会长久。
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在白日梦中我们遨游 逃避苦难 暂时喘息 但唯有行动,方能触及生命的真实 梦想如雾,虽美却易散 唯有脚步,能将未来铺展 真实的世界,是勇敢者的归属 幻想的翼,终将被行动的风扬起
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练习把注意力放到我们自己的追求上, 练习控制自己的注意力, 注意力是我们的能力, 我们需要练习如何控制它, 让它为我们所用。 注意力在哪我们的收获就在哪。 分享一个简单的一个练习的方式, 在你的当下,先觉察自己的注意力在哪里? 然后把它转移到我们的呼吸上,感受一会, 接着把我们的注意力注意力转移到身体上, 感受自己身体每一个地方的感觉, 头,眼睛,脸颊,耳朵,脖子,肩颈,大臂,小臂,手掌,手指,后背,胸腔,腹部,腰部,臀部,大腿,膝盖,小腿,脚踝,脚长,脚趾…… 感受,然后转移到下个地方,整个身体注意结束, 接下来注意我们周围有什么声音, 有什么味道, 身体在空气中的感受。 接下来看一看外面,都有什么。 一天练个几回,你会发现,你可以更好的控制自己的注意力, 接了下来就可以控制自己的注意力注意哪些想法,哪些声音,选择的去注意了。
你来说说自己想法吧