对陌生和未知感到不适

匿名

对陌生和未知感到不适

5温暖

11回答

孙三丽

温暖了

咨询师

胡周琴

1年前

陌生和未知容易让人不安、焦虑。

咨询师

关玉苹

1年前

说明您很会保护自己

咨询师

陈奋

1年前

任何人对陌生和未知都会感到不适，你的不适具体是怎样的？

咨询师

姚锦

1年前

非常理解你对陌生和未知会感到不适的这种状态。我们人类天生有一种对熟悉和可预测环境的偏好，因为熟悉能给我们带来安全感。而陌生和未知，往往意味着不确定性，会激活我们大脑中的焦虑和恐惧反应。大脑面对不熟悉的情况，就会发出信号，提醒我们要小心，所以你会有这样的感受是很正常的，很多人也有类似的体验。你能和我说说，是在什么样的情况下，或者面对什么样的情境，让你有了这种感受吗？

咨询师

刘海英

1年前

是来到了新的环境还是遇到新的人呢

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酥糖

虽然我们一家三口终于在北京团聚了，但并不是外人想象中的各种美满。他还是利己主义至上，凡事只遵从自己的内心感受，需要我满足他的一切要求。家庭中，他是负责提出问题的人，我是负责解决问题的人；他负责给我差评，我负责查漏补缺作出改进；他遇事会自动回避等我来解决，我会挺身而出擅长处理危机；他负责抱怨埋怨责备我，我负责归纳梳理总结开导他。所以他原地踏步我一直在进步，我的逻辑性满分，执行力满分，复盘能力满分，不会在同一地方摔倒两次。现在，我们的相处模式已定。他的精致利己主义思维不会改变，我也从不期待他改变，他能自洽就好；我大事上理智冷静，小事上难得糊涂，他变得越来越依赖我。而我随时可以拔腿就走，不会拖泥带水，感情用事。那么我们之间还有爱情吗？相信读者朋友们已经有了答案，那就是早没有了！至少我认为我早就不爱他了。我从没问过他这个幼稚的问题。我们是孩子的父母，我们是队友，我们有的是共同利益的维系，是伙伴关系，是在困境中唯一想到可以托付孩子的人，是孩子的两根拐杖，缺一不可。有人说我需要找回爱情，有人说我需要放下过往种种重新开始，有人说世上所有的爱情最终都演化成了亲情，有人说孩子是纽带，要给孩子一个完整的家庭……在此，我也来反思一下这样的婚姻还要不要走下去。如果不走下去，相信大家都理解。我虽自尊要强，但属于柔中带刚的那种性格，能准确地预测事情发展的方向，在不利于我的苗头出现的时候，会闪转腾挪，让事情可控，走向皆大欢喜的结局。因而所有人给我的评价都是做人做事靠谱放心。也就是说，我经济独立，思想成熟，社会支持系统健全，自己能解决大多数事情，可以不依赖丈夫而维持生活水平不下降，也能处理独身所带来的负面烦恼。同时，也相信丈夫可以遇到更适合他的人。我们曾经谈过分手，他的表述是“不可能，即使下地狱也要拉上你！”，我微笑着反问他“如果上天堂你会拉上我吗？”他一愣，不作表态，而我哈哈大笑。离婚有难度，但不代表离不成。如果继续走下去，那也代表是我的主动选择，而不是因为处理不了他的不放手而所做的被动选择。有比爱情更高尚的感情，那需要抛开小我，抛开过往，站在高处思考未来家庭的走势。他没有吃喝嫖赌，品行高洁，没有辱骂家暴，没有虐待。人一生做对一件事就值得被牢牢记住：他为了进京办户口，放弃了家乡熟悉的一切，有勇气跟着我异乡扎根，从头开始！与精致的利己主义丈夫共处，如入无楫之舟，需自备。

黄瓜

老公不爱做家务，看他就来气

always

从怎么睡都睡不醒，到现在怎么睡都睡不着。我真的要发疯了……

单身的苦

放下我执，消除分别心，以平等无差别的心态去对待一切众生和事物，从而实现真正的自由和解放，达到内心的和谐与安宁，享受生命的美好与喜悦。

sedona

是我在演讲俱乐部的师父，也是会长。经常见他提起父母开玩笑，所以我没想到是这样。根据推算我们父母去世时间差不多，但是他比我大八岁，今天我记录了一个他开的父母玩笑发到群里，别人私聊提醒我才知道的。 1.再翻了下他的朋友圈，在晒跟妈妈开心合照后的几个月， 2.有一天朋友的朋友圈是全黑的一张图什么也没写， 3.在结合最近不是清明节他说回去扫墓，还说每年都是这样，时间跟那条朋友圈全黑吻合，我估计就是那天车祸去世的。因为突发的双亲去世，一般都是车祸吧？ 4.他目前38岁，跟老婆分局两地六年了好像，而且不生小孩，而且他老婆在老家是老师，虽然经常秀恩爱时时刻刻打电话啥的，一个人住三个房间 5.是不是因为想离开伤心地才无形中远走外地工作多年

你来说说自己想法吧