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你是否也曾死死抓着一段关系,不敢放手? 真正的独立,是你
金素红
你是否也曾死死抓着一段关系,不敢放手? 真正的独立,是你敢直视离别,依然心安如常。 其实,面对结束的勇气,才是我们内在真正稳固的起点。 有些告别,不是失去,而是成长。 把今天的金句送给自己: 只要内心坦荡无愧,就无需惧怕任何人的离去。
2温暖
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金素红
温暖了
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个人成长
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那晓旭
这个世界荒谬,但有许多爱。 --加缪
郝文英
良药不如良境, 医身不如医心。 百病从心生 医生看病如此,心理咨询亦是如此。 特别是青少年患“病”,一定要去看看家庭里是谁真的“病”了。 看“病”不仅仅在“开药”,如果环境不变,致病因素没变,“病”会反复,不是药不行,是环境不行。 大医精诚
李明亮
每个人的一生至少需要经历三次分离才能走向独立,形成完整的自我。 第一次是分娩,第二次是与父母心理上的分离,第三次是与原生家庭的分离。 整个分离的过程需要父母的协助和退出。 如果父母本身就是一个没有自我的人,把生活的期望全部寄托在孩子身上,孩子就很难与父母进行心理上的分离,这将会严重阻碍孩子的成长。
段晴娜
你自己的念头在哪里?情绪就会随之而来。 是不是你也曾经会有这样的感觉。 我总在无意间被自己的念头左右。 晨起若默念“今天又会很糟”,微小的不顺都会被放大,焦虑像藤蔓缠上心头,连呼吸都变得沉重; 可若试着给自己打气“我能应对”,哪怕遇到难题,也会生出从容的底气,情绪竟真的慢慢平复。 原来情绪的波动从不是偶然,那些对自己说的话,早已悄悄勾勒出一天的心境,一念消极,满目灰暗,一念向阳,暖意自现。
谷振强
心智成熟的4个表现: 1.不带敌意的拒绝。 2.不带诱惑的深情。 3.不带羞耻的需要。 4.不带歉疚的离开。
王浩
这世上所有的痛苦都来自改变别人,你如果是奔着去改变别人的目标去的 那就不要开始,适应环境和对方才是对路子的。 选择匹配的比改变别人更重要
你来说说自己想法吧