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在这个充满挑战的世界里,让我们都成为心理有爱,眼里有光
王富菊
在这个充满挑战的世界里,让我们都成为心理有爱,眼里有光的人。这样,无论我们走到哪里,都能散发出温暖的光芒,照亮自己,也温暖他人。让我们的内心充满爱,让我们的眼中闪烁着希望之光,一起迎接每一个崭新的日子。
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心理咨询
相关回答
王浩
很多人其实都被困在一个维度之内。这个维度也可以说是命运运气信息茧,今天我运气不好处处都不顺心,这个维度里面不管你多么努力都是徒劳,唯一能做的 就是笑着看着这些事情发生,司机每次红灯都被卡住,你算好了另外一班公车可以更快 但于是走到几百米之外的站台,最后你发现你原来站台的慢车也同样到达目的地,你预判公车停靠站台的位置也和以往不同。所有你的预判和努力都在差运气面前被证明徒劳。最后那个司机在你上车还没坐稳就猛踩油门,让你胳膊碰撞铁杆很疼 ,然后也没有预判前方右侧停车,预先减速,或者变道,而是到跟前猛踩刹车。然后等待。你会发现你处于一个你无法改变的维度和时空或者格局。你唯一能做的就是笑着看司机表演各种对你不利的,看这些发生。 有时候不努力不抗争不一定是不消极 而是你知道你所处的特定时空对你来说你无法改变。你能做的的是看破不说破,你能做的就是笑看风云,等待时空转换。 来访者想改变自己的处境的心情可以理解,但是每个人的处境难道不是自己的命和运决定的吗,你所有的努力可能都是徒劳。不如笑看自己的问题 任由他发生 。你嘲笑造物主的愚弄同时不是也得到解脱了么
栗晓静
来访者进入咨询室,带着痛苦, 带着失落,也带着自己也许会变好的, 那一点期待。 咨询师像一个空杯 ,和来访者对话前, 倒掉评判,清理标签, 让来访者所有的出乎意料, 都能在杯子里,盛放和保存。
蒋蓉
松弛感
那晓旭
婚姻不是“必须”要做的事,而是“想要”做的事。“想要”走入婚姻之前,问自己三个问题:1.我是否愿意面对这个人一辈子?2.我是否了解他所有缺点?3.他能给我带来什么,而我又能为他做什么?想明白后许下的,才是承诺--不要以冲动为借口,抹杀对婚姻的责任。
韩鹏波
面对前任和现任的抉择,你真正要填写的不是“选谁”,而是“我是谁”以及“我真正需要怎样的亲密关系”。 首先,必须彻底清理“未完成”的过去。你和前任因现实压力仓促分手,缺乏正式告别,这就像一道没愈合的伤口。当前任在脆弱时仍习惯性找你,这更说明你们的情感链接并未理性切断。回避只会让愧疚和幻想持续发酵,对三方都不公平。建议你鼓起勇气,与前女友进行一次坦诚的、只为画上句号的对话,这是对自己和现任负责的第一步。 其次,在空窗期进行深度自我觉察。你需要独处一段时间,问自己:剥离掉家庭压力和对前女友的愧疚后,我与现任结婚的真实动力是什么?是爱、是便利、还是害怕孤独?心理学发现,焦虑型依恋的人易因安全感选择“爱自己的人”,但长期可能因情感缺失而内疚;而选择“自己爱的人”则可能面临付出疲惫的风险。关键是看清自己的情感模式和核心需求。 最后,用“未来幸福”的视角评估婚姻。婚姻的幸福基石是双向的亲密、激情和承诺。你需要判断:与谁在一起,你能更真实地做自己?双方在价值观、生活目标上是否真正契合?不要因为“该结婚了”而结婚,要因为“与TA结婚让我对共同未来充满期待”而结婚。真正的爱,是能在漫长岁月里互相滋养、共同成长的。 总结:暂停脚步,先处理好与自己的关系,你才能清晰地为幸福做出选择。
刘淑珍
桃李不言 下自成蹊
感恩感谢老师们的辛苦付出!
你来说说自己想法吧