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与你相伴成长

人生是场马拉松《菜根谭》有云：“伏久者，飞必高。”有

那晓旭

人生是场马拉松《菜根谭》有云：“伏久者，飞必高。”有时候我们认为煎熬是件很痛苦的事情，而事实上，熬过那段时光之后，就能达到别人可望而不可及的高度。只有在低谷中咬牙前行的人，在绝望中默默忍受的人，在生活中饱受煎熬的人，才会随着时光的沉淀慢慢变得出众。人生和马拉松一样，并非短跑，不到终点，就一直在路上。它考验的是你的毅力和坚强，你需要用自己的节奏和坚持去完成它。 “抢跑”或者暂时领先的孩子，并不一定是整场比赛的赢家。况且，孩子的成长不必与他人相较，只和自己比，每天进步一点点，优秀一点点，终会璀璨。

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郭玫

论人生路之·尊重有句话说：别人尊重你，并不是因为你优秀，而是别人很优秀。做人切记，勿以身贵而贱人。人的一生总会与太多人相知相遇，没必要将彼此之间的存在分个你高我低。相反，与别人相处得出优越感的人，大可称之为愚昧。一个真正的明白人，他比谁都清楚，对人恭敬其实是庄严自己，尊重别人就是尊重自己。早

张丽坤

不要小看“爱好”。爱好是我们之所以为我们的东西，是我们与世界的连接，是一个人最生动的部分。爱好，可能很多时候，它不符合社会标准定义的所谓的“成功”，也可能无法带给你更多的现实意义“有用、有价值”…… 可是在生命的长河里，爱好的存在，代表了那个独一无二的你，无可替代。爱好有两个作用：第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候，爱好，像是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。第二，降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候，我们对生活中“痛苦”的感受权重，就几乎占了100%，而爱好的存在，可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。爱好，是我们对一件事情的投注。如果有一件事情，可以让我们去投注我们的注意力和精力，那么，我们的一部分能量就有地方去安放，并且，这种安放本身，是指向我们所喜爱的事情，是一种积极的表达和承载；如果，我们对外界的事物没有兴趣，也就是没有自己的爱好，我们的注意力和精力就无处安放。无处安放的注意力和精力，就会指向我们自身或者周围的人，这个时候的表现就是：很容易感受到生活的痛苦，很爱较劲——和生活较劲，和周围人较劲，和自己较劲。爱好的存在，是我们和世界之间的桥梁，也像是一个管道。每一个爱好，都是连接我们和世界不同的管道。通过爱好，我们和世界有更多的交互。此外，爱好也是自我的延伸，是自我的一部分。我们的爱好其实在表达我们的内心，是我们的一部分。我们爱好所指向的事物，就是我们自我的一种延伸。从这个⻆度上，我们也可以说，我们的爱好越广泛，自我的表达渠道就越多，自我的表达也就越通畅，我们的自我就越扩展！

李有军

一、平等沟通，尊重孩子想法在日常生活里，父母要时刻提醒自己蹲下来与孩子交流。比如孩子兴高采烈地分享学校里的小事，哪怕是很幼稚的内容，父母也不能敷衍，而是停下手中的事，认真倾听，用温和的语气回应，像 “宝贝，你说得真有意思，快再和我讲讲”。避免在孩子说话时不耐烦地打断，或者急于给出自己的意见，要让孩子感受到被尊重。二、关注优点，弱化分数不要把成绩当作衡量孩子的唯一标准。当孩子在画画、手工、帮助他人等方面有出色表现时，要及时给予肯定，比如“你这次画的色彩搭配太漂亮了，看得出你很用心” 。就算孩子考试成绩不理想，也不要一味指责，而是和孩子一起分析试卷，找出进步的地方，鼓励孩子继续努力。三、用心陪伴，创造美好回忆周末可以安排和孩子一起去户外，像公园、郊外等地。在公园里和孩子一起放风筝，在郊外一起观察植物、寻找昆虫，全身心投入到和孩子的互动中，而不是一边陪伴一边玩手机。晚上可以和孩子一起躺在院子里看星星，给孩子讲一些关于星星的故事，让孩子感受到陪伴的温暖。四、适时放手，培养独立能力当孩子提出想要自己尝试洗衣服、整理房间时，父母不要因为担心孩子做不好而拒绝，而是耐心指导孩子方法，然后让孩子自己动手。孩子上学后，可以让孩子自己安排学习时间、整理书包，让孩子逐渐学会为自己的事情负责，培养独立解决问题的能力。五、表达爱意，给予情感支持每天早上送孩子出门时，给孩子一个拥抱，说 “宝贝，今天要开心哦，妈妈爱你”；晚上孩子做完作业后，和孩子聊聊天，问问孩子今天有没有遇到什么困难，不管孩子遇到什么事，都告诉孩子父母会一直在身边支持他，家永远是温馨的港湾，让孩子在充满爱的氛围中健康成长。人民日报曾有这样一段金句：“如果你是一个普通父母，没有什么资源，没有太多文化，也不知道怎么去教育好自己的孩子，那么就请你多鼓励他，多认可他，多表扬他，多理解他，还有多支持他。千万不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈，强行转移给孩子，这就是对孩子最好的教育。孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；若是出类拔萃，那就让其展翅高飞；要学会能够接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求自己的父母一定要多好一样。”生命，从来不需要被教育，而是被引导和唤醒。

王欣梅

把人生的重心放在自己心智的成长之上的人，一定可以成长为幸福的人。 ——《半山文集》

韩苗苗

当我们看到他人的“自大”不舒服的时候，其实是他人的自大激起了我们的自卑。他人是否自大，我们不确定。我们的自卑被激起，那是确定的。

祝云慧

注：著名演员陈道明在接受采访被问及人生除了演戏之外，什么事最重要时，他的回答十分值得回味： “饿了想吃，困了想睡，累了想躺着。你自己的需要最重要” 是啊，人生在世，最重要的事不过是“活着”而已。一切曾经珍视的关系在时间与生死面前都会被淡化，到最后，人终将要明白，这一生终将为自己而活着，

你来说说自己想法吧