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“有人伤害你,不是你做错了什么,只是他觉得我能伤害你,而
王倩倩
“有人伤害你,不是你做错了什么,只是他觉得我能伤害你,而你不能把我怎么样。” 很多时候,别人突如其来的恶意,真的就只是源于他们自己的恶。 跟你做了什么、没做什么,关系不大。他们选择欺负你,不过是觉得自己比你强,你越退缩,对方越起劲。
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史婧雅
你的感受就是答案 感受比道理更真实 道理是社会的准则 是别人的期待 是书本上的教条 但感受是你的本能反应 是你的潜意识在保护你 ---你的感受最珍贵
姜丽敏
判断一个人心理是否健康,关键并不是看他的情绪是积极或是消极,而是看他的情绪能量是固着的,还是流动的。 越是心理健康的人,无论怎样的情绪感受,他都能以一种“流动”的姿态去面对。 当一切感受能够流动起来之际,人的状态就能得到改善。
张万青
看得我热泪盈眶~当你再也不必依赖别人满足自己精神需要,只有这样,你才能够找到正当的谋生方式。 世上只有一样东西没有原因,那就是❤️。爱是自由、是美、是方法、是艺术。
那晓旭
没有人是完美的。接受你自己所有的不完美,也要这样对待别人。 无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起,或者帮助他们解决问题。无条件的爱意味着接受真实的他们,以他们自己的步伐,让他们自己摸索。
张雪娃
七月的故事已写满 八月的诗正在待续 愿 晨光所至,皆是希望 脚步所及,尽是坦途
周庆红
使用以下表达方式时,我们可能就已经忽视了感受与自身的关系。 1)只提及相关的事情。 “公司海报出现拼写错误使我很生气。” “这件事令我心神不宁。” 2)只提及他人的行为。 “我生日那天你没打电话,我很伤心。” “你没有把饭吃完,妈妈很失望。” 3)指责他人。 “我很伤心,因为你说你不爱我。” “我很生气,因为老板说话不算数。” 我们可以通过“我(感到)……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。例如: 1)“看到公司海报出现拼写错误,我很不高兴。因为我重视公司的形象。” 2)“你没把饭吃完,妈妈感到失望。因为妈妈希望你能健康成长。” 3)“老板说话不算数,我很生气。因为我想有个长假去看弟弟。”《《》
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