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内心真正强大的人, 一定经历过狂风暴雨, 体验过高山低谷
王慧娜
内心真正强大的人, 一定经历过狂风暴雨, 体验过高山低谷, 也见识过人生百态, 所以他处事才会波澜不惊。 只有没本事的人,才会嗷嗷叫。 --摘自《毛选》
因为见多识广才会波澜不惊,如果你动不动就大惊小怪,那就提高见识,提升能力吧。
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冯二玲
不要羡慕别人外在的成就,要看到别人背后的承受。 生命就像超市,没有付款就没有得到。 不要羡慕那些有成就的人,因为他们都付出了对等的代价。
冯二玲
一种人是他愈者模式:一旦受到伤害,就会想寻求外界的帮助和安慰。 另一种人是自愈者模式:不管处于什么境地,都懂得自我疗愈。 要求别人处处照顾自己的情绪,这种人往往是弱者。 真正的强者懂得调成掌控者模式,在哪个坑跌倒了就自己爬起来,在哪里犯错就自己弥补回来。
张凤琴
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
于伏海
张丽坤
在心理学上,信念是一种根深蒂固的信仰,是对自身和他人认知的集合。很多信念萌芽于人生的早期阶段,是孩子在原生家庭中和父母互动的产物。 内心的信念可以是“我很好”或者“我不好”。一般来说,在原生家庭或者其他人生阶段,我们既接受了积极的信念,也接受了消极的信念。积极的信念“我很好”来源于被生命中重要的人所接纳并喜爱,通过他们的爱,我们才能感觉到自己有多么好,这能激发出内心源源不断的力量。 消极的信念“我不好”,源于我们曾经不被人接纳,或者被父母所忽视、拒绝、嘲弄和伤害,并由此觉得自己很差劲,这会让我们的内心变得苍白、无力和脆弱。
周瑞
Alfred Adler 1. 人的一切烦恼,皆源于人际关系; 2. 我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己; 3. 决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义; 4. 纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看你,那是对方的课题; 5. 重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西; 6. 所有“我做不到”的说辞,其实只是不想做罢了; 7. 人生不是与他人的比赛,而是自己不断超越自己; 8. 心态健全的人,不会试图改变对方,而是改变自己; 9. 幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年; 10. 生活的不确定性正是我们希望的来源。
你来说说自己想法吧