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有些时候是期盼,田园生活快乐而愉悦。有些时候不是期盼,本
刘伟
有些时候是期盼,田园生活快乐而愉悦。有些时候不是期盼,本来就生活在这样的环境当中!
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个人成长
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李萍
春天会来,花会开, 人生也是,慢慢走,总会有温柔的答案。 不必急着盛开, 春天有春天的节奏,人生有人生的时序。 风一吹,花就开了, 心一宽,路就顺了。 春天和人生,都在慢慢变好。 春天从不催促花开, 人生也不必追赶答案, 慢慢来,一切都刚刚好。 经历过冬的安静,才懂春的温柔。 人生也是,沉淀过,才更懂得珍惜。
魏颖
情感隔离(Isolation of Affect)呈现为:叙述痛苦事件时,不带情绪。 表现: 将事件与情绪割裂—— ▸ 能清晰描述经历,但感受像被抽空 ▸ 语气平静,甚至带学术讨论般的抽离感 ▸ 常用第三人称视角叙述(“当时那个人…”) 例子 创伤回忆:详细讲述被霸凌经历,却像在将别人的故事 分手防御:分手后理性分析关系问题,但不会表现出任何“心碎”的感觉 影响:长期隔离可能导致情感麻木。 区分: ▸ 情感隔离:无意识地压抑情绪 ▸ 情绪调节:有意识地选择暂时搁置情绪
曾淼
要培养自己的“成本思维” 你是砍柴的,他是放羊的,你和他聊了一天,他的羊吃饱了,你的柴呢?砍柴的陪不起放羊的… ——请放弃你的无效社交 机会成本、沉没成本、边际成本,这是微观经济学中最常提及的3个成本要素。人生最贵的不是金钱,而是时间,它我们每个人最宝贵的财富资源。 未来不可预测,我们无法决定自己时间的数量,但却能把握自己时间投入的质量。 倘若我们想更有效的利用好时间,获得稳定而持续的成长,那就不得不具备一种“成本思维”
罗秋容
有一天你能够自给自足: 从物质到情感到精神, 你才能够与人真正的和谐亲密相处。 否则,总会或多或少带着 乞讨和交换的成分, 使自己处于劣势或不安, 心存不满和抱怨。 人的本性喜欢获得, 所以把自己建造成一个能够给予的人, 最起码是可以自给自足的人, 快不快乐是选择的结果。
邢松
“活着时做不到的事,死了才来后悔。这个世界上所有的人都背负着罪孽活着,但是只有其中一部分人,拿出真诚的勇气来获取原谅。这其中只有少数人,能得到真心的原谅。” ——电影《与神同行》
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应对冲突的智慧:婚姻中难免会出现冲突,关键在于如何应对。明智的做法是就事论事,冷静地分析问题的根源,并共同寻找解决方案。避免翻旧账和人身攻击,学会在冲突中妥协和让步。
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