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在万物繁盛的五月,请你脚踏实地过好每一天。 蔷薇爬满架,
宗阳
在万物繁盛的五月,请你脚踏实地过好每一天。 蔷薇爬满架,奋斗趁年华。 世上从没有白费的努力,也没有轻而易举的成功。 所有的无心插柳,背后都有过无数的汗水和泪水,和大把大把无人问津的默默耕耘。 时间虽然不言语,却自有它的公断。 你在五六月洒下过汗水,才会在八九月迎来丰收的硕果累累。
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李鹏程
“一个人能够理解别人、体谅别人的前提是此人曾经有过被他人体谅、理解的经验。如果没有这种经验,见诸行动(enactment)就会成为他唯一的沟通方式。因为他只有在显得冲动甚至暴力时,才会被别人认真对待。而事实上,这只是他在模仿或者对一个缺乏反思、充斥着盲目行动的世界做出回应而已。” —— David Morgan
冯二玲
当你真正爱上自己, 你会原谅所有人。 当你还有委屈、怨恨、嫉妒、愤怒……. 那是因为你还没有爱上自己,还没有体会到爱上自己的感觉。 当你真正爱上自己, 你会感受到活着就很美好, 会感受到一切的一切都是馈赠, 会感受到你拥有的太多太多了………… 你会无限的满足、无限的丰盛、无限的感恩………… 这就是真正爱上自己的感觉。
张志军
利用灰岩效应化解尴尬的核心,是用“低情绪反馈”切断尴尬场景的持续张力,避免因过度反应让局面更僵。具体可通过以下3种方式操作: 用“事实性回应”替代情绪性反应:不纠结尴尬细节,只客观陈述事实。比如别人调侃你穿搭“奇怪”,别辩解“这是新款”或反驳“你审美有问题”,只需淡淡说一句“今天随便穿的”,一句话终结话题,不给尴尬留发酵空间。 用“延迟+极简回应”降低场景热度:遇到突发尴尬(如说错话、摔东西),先沉默2-3秒再开口,避免立刻慌乱回应。比如发言时口误,不用反复道歉“对不起我说错了”,而是停顿后平静补一句“刚口误了,正确的是XX”,既纠正问题,又不放大尴尬。 用“行为转移”替代语言纠缠:若尴尬由他人引发(如对方讲了冷笑话没人笑),不用刻意圆场或评价,直接用小动作转移注意力。比如端起水杯喝一口、整理下桌面,用“无兴趣回应”让对方意识到场景已过,自然结束尴尬互动。
冯二玲
第553天 批评犹如刮胡子 柯立芝寡言少语,却生性幽默,而且善于用赞扬的方法批评人。 他有个女秘书,长得非常漂亮,工作却粗心大意。一天早晨,女秘书来给柯立芝呈送公文。柯立芝笑着对她说:“今天你穿的这身衣服真漂亮,非常适合你这样美丽的小姐。” 听到总统的夸奖,女秘书受宠若惊,心里美滋滋的。 柯立芝笑呵呵地望着她,话锋一转:“但也不要骄傲,我相信,你同样能把公文处理得像你人一样漂亮。” 女秘书立马明白了总统话里的话,赞扬只是铺垫,批评才是目的。她的脸微微一红,却并没感觉难堪,反而很爽快地接受了总统的批评。从此以后处理公文时,她再也没犯过类似的错误。 柯立芝的朋友知道了此事,便问他:“这个办法很妙,你是怎么想出来的?”柯立芝说:“这很简单。你见过理发师给人刮胡子吗?他们总是要先给人脸上涂些肥皂水,为什么呀?就是为了刮起来不让人疼。” 多么形象的比喻,批评与刮胡子简直有异曲同工之妙。涂肥皂水刮胡子不疼,赞扬里夹带批评容易让人接受,还会使人心悦诚服。
杜娟
教育是什么?也许如下的漫画会给你答案——
谢丽娜
休息就是允许自己的一切。它是你的时间,想怎么过你说了算,既不用去服务老板,也不去服务客户,甚至都不用考虑成为「更好的自己」——好不好往往也是在迎合某种标准。它是你的时间,这个时间就是你怎么舒服就怎么来。
你来说说自己想法吧