情说App

与你相伴成长

世界万物都在治愈你，唯独你不放过自己。

那晓旭

世界万物都在治愈你，唯独你不放过自己。

0温暖

0回答

相关回答

彭保云

在咨询往深处走的过程中，我常期待一个微妙的信号：当语言沉默时，身体开始说话。有些IP长期处于“理智化”状态，他们能精准地描述情绪，却难以“体验”情绪。他们的改变，往往不是发生在顿悟的瞬间，而是发生在一次真诚的“体验”之后。比如，当一种被形容为“美好”的感受，终于不再是一个抽象的词汇，而是转化为一股真实的、温暖的、在身体内流动的能量时，改变就真正开始了。IP可能会体验到一种深沉的平静，甚至是愉悦的释放。而我～就像是一位“身心翻译官”。通过正念冥想和体验式催眠，陪伴您将那些知道却感受不到的道理（“我应该放松”），转化为神经系统真正认同的、具身的体验。如果您也感觉被卡在“想得通，但做不到”的循环里，或许我们可以一起，开启一场从“知道”到“体验到”的旅程。身心整合，如果你也不爱表达～正念引导的个性化DIY～呼我体验。

胡周琴

一年之计在于春，一日之计在于晨。早上好～

姜红

今年的疫情把圣诞的气氛和仪式都搞没了吧？阳了的我在家陪平静的陪孩子，希望大家都早日康复吧

和钰蓉

好好爱自己的精神，就像爱自己的身体那样，很多人要么没关注，要么太刻意修行，走到两个极端。爱自己的精神也应遵循顺其自然。精神饿了就给它吃，冷了就给它穿，困了就让它睡。精神跟身体一样，都需要锻炼才能强悍。锻炼身体时用力过猛或者方法不对都会导致损伤病痛。身体强壮最管用但最残酷的方法就是当兵或者是运动员，痛并快乐，身体重生。锻炼精神对的方法有正执，正觉，正念，接触让自己愉悦的人和事儿；最厉害的方法是无情无念；最残酷但最管用的方法就是精神内耗。精神内耗是为了让人强大，让人涅盘重生，它存在是被封印的智慧，痛并快乐，精神重生。当精神内耗时，不要排斥，顺着它，合理运用它，再回首定会感谢那段地狱般的岁月。

宋艳

其实你用了你全部的力量在爱这个世界，爱你身边每一个人，可是，你得到的回馈很少很少，但是就算这样，你也依然不愿意放弃努力去继续爱这个世界。”

张筱婕

爱情是对很多人来说是神圣而美好的，爱情双方能如在一个城市那固然美好，但生活却总是爱开玩笑，在确认了对方就是对的那个人后却发现婚姻后要牺牲一方，你愿意为了他（她）而去到另一个城市，离开自己的优势环境吗？爱情和生活真的没有办法兼顾吗？什么是优势环境，优势环境就是你从小生长的环境，你的父母、工作和资源，在这个环境重你都拥有，我们也称之为主场环境。那么异地婚姻也就意味着一方要为另一方放弃主场环境。环境的变化还会产生寄生效应，使将来主场的那个更占心理优势。那么在什么情况下我们可以为了爱情，而选择异地婚姻。必须满足以下三个条件： 1、内心强大。性格高敏感、内耗者不适合。 2、婚后环境对个人发展比之前要好可以，人生事业不会损耗。比如从城市到农村不适合；农村到城市适合；国内到国外适合。小a原某城市记者远嫁到了东北，婆婆安排了车辆管理员工作，就属于因远嫁悔了人生。所以一定要避坑。 3、有一套独立的居住房，有夫妻双放名字。如住在另一方核心家庭的房子里，意味着要配合别人父母与家庭，家庭地位心理落差。拥有爱情的婚姻固然最美好，但如想未来生活依旧保持美好，就必须满足的以上三个条件，千万别一时因一时上头而做出错误决定。所以什么时候该坚持什么时候该放弃，你知道了吗？

你来说说自己想法吧