你是不是也这样？ • 看不惯他整天打游戏，忍不住唠叨

白雪峰

你是不是也这样？ • 看不惯他整天打游戏，忍不住唠叨"能不能上进点" • 受不了她乱买东西，总想"纠正"她的消费观 • 明明是为TA好，结果越说关系越差... 真相扎心：越想改变对方，关系越糟糕！ 3个心理学技巧，让TA主动改变： 1.先闭嘴，后改变停止所有"为你好"的说教，人只会被吸引，不会被改变 2.做榜样，不指责想让他少玩手机？你先放下手机拿起书想让她理性消费？你先做好家庭理财 3.夸细节，种种子 • 在他完成工作时说："老公效率真高" • 在她买到实惠货时赞："老婆真会挑" 记住：婚姻不是改造工程，而是共同成长关注我，教你用心理学经营婚姻让改变自然发生，让爱重新流动

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感情那些事

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谢芳媛

生活中无论是亲戚朋友之间还是夫妻之间，都会出现这样或那样的矛盾，这些矛盾很多时候都是由第一句话，所引起来的，由此可见说好第一句话的重要性。如何才能把第一句话说好呢？第一，让一句话拉近彼此的距离。这种初次见面互相攀亲的谈话方式很容易搭建起陌生人之间谈话的桥梁使对方在短时间内产生一见如故，相见恨晚的感觉，从而给对方留下良好的第一印象。第二用第一句话让人感受到尊重。对陌生人表示尊敬，仰慕是礼貌的第一表现也更能拉近彼此之间的距离。但是要掌握好分寸，褒奖适度不能胡乱吹捧谈话的内容，要因时因地而异。第三，在第一句话中就把问候送出去。一般情况下，您好，是最常见的问候语，但是若能根据对象时间场合的不同，而使用不同的问候语效果就会更好。第四，第一句话就使人感到体谅、关爱，包容。如何与陌生人说好，第一句话又怎样，与朋友亲人说好第一句话呢，这期间也有一定的方法可循。与人交谈时，第一句话很重要，这就要求人们要管好自己的嘴，即使做不到口吐莲花，至少也要让别人听了舒服开心，这样才算把话说好了。

张俊霞

夫妻之间有冲突是难免的，基于三方面的原因：男女大不同，天生气质不同，还有原生家庭的不同。面对这些不同，我们要怎么办呢？就需要“彼此顾念”。什么是彼此顾念？一件事，一个什么东西，或者别的什么不是我想要的，但是我知道你很想要，如果对于我来说不是太困难的话，我愿意按照你的意愿去做，而不问太多的原因，这就是彼此顾念。

张雪娃

时间识人，落难知心；不经一事，不懂一人。成年人的世界，生容易，活容易，生活却处处不容易

袁云云

一段好的亲密关系可以让你变的更好，因为他(她)让你更喜欢那个和对方在一起的——你自己

于伏海

在當今的職場環境中，混亂和不確定性常常讓人感到焦慮和疲憊。許多專業人士面臨著來自工作要求、同事互動及管理風格的多重壓力，這些都可能導致情緒耗竭和工作滿意度下降。因此，當你感到職場混亂影響到你的心理健康和工作表現時，考慮離開這樣的環境是合理的選擇。一，混亂職場的特徵不明確的目標：在混亂的職場中，員工常常無法清楚了解自己的工作目標，這會導致焦慮和不安。相互矛盾的指令：員工可能會接收到來自不同上級的矛盾指令，這會使他們感到困惑和無所適從。情緒耗竭：持續的混亂和壓力會導致情緒耗竭，影響工作效率和生活質量。 2，為何離開混亂職場是必要的心理健康：長期處於混亂的工作環境中，可能會導致焦慮、抑鬱等心理健康問題。這些問題不僅影響工作表現，還會侵蝕個人的幸福感。職業發展：在一個缺乏方向和支持的環境中，個人的職業發展可能會受到限制。離開這樣的環境，可以尋找更具支持性和成長潛力的工作機會。提升工作滿意度：選擇離開混亂的職場，能夠讓你重新找到工作的熱情和動力，並提升整體的生活質量。 3，如何評估是否應該離開自我檢測：評估自己的情緒狀態和工作滿意度，了解混亂對你的影響程度。如果你發現自己經常感到焦慮或無法專注，這可能是離開的信號。尋求支持：與信任的同事或職業顧問討論你的感受，獲取他們的意見和建議，這有助於你做出更明智的決定。探索新機會：在考慮離開之前，主動尋找其他工作機會，了解市場上是否有更適合你的職位，這樣可以減少轉職帶來的風險。總之，當你發現自己身處一個混亂的職場，並且這種混亂影響到你的心理健康和工作表現時，考慮離開是合理的選擇。透過自我評估和尋求支持，你可以找到更適合自己的工作環境，從而提升生活質量和職業滿意度。

张媛

…咨询师接待来访者不可能像挑能跟自己谈得来的朋友那样去找什么共通点，我们看得是对方的需求，身为消费者的来访者也没什么难为情，毕竟是真金白银的计时消费，当然前提是求帮关系，往往开门见山直奔主题，说一些可能跟自己的朋友一辈子都不会说的话。他们很紧张，担心咨询师会像他们生活中的其他人那样对自己有看法对自己有批判。那是他们心里最柔软的部分，也同时充满了美好与阴暗这时候的来访者是最需要安全的氛围来保护他们的隐私，而在这里除了他本人，还坐着个陌生人——心理咨询师。试问心理咨询师凭什么能坐在这样一个危机四伏充满恐惧与欲望的范围之内呢？因为心理咨询师就是负责营造出包裹着它们的安全之地呀，也就是说安全的心理氛围是由咨询师来创造的。试想，你在一片绿油油的草地上泼了一盆脏水，不一会儿就被土壤吸收掉了，并不影响整片绿油油生机勃勃一望无际的辽阔；你往天上抹下一抹黑，无论是风将它吹散还是太阳将它蒸发，你都能肉眼可见它的快速消失；你砍掉树木焚烧森林，周边的村民们马上火速救援，团结的力量使来年依旧萌生枝芽，这片大地又有了新的希望，这时候有个人走到你身后，拍拍跪在地上自责的你的肩膀，说了句：“别难过，我们都知道你不是故意的”......可以说，你在这样的安全之地里想干什么都可以随心所欲，而温暖与大爱始终环绕在你左右，像是个慈祥的老者在看调皮的孩童，怎么看都喜欢。在这样的成长环境中，来访者也会深受感染希望自己能成为更好的人，这是启动了一种内驱力，不是他人罐鸡汤打鸡血说些吹捧的话能办到的在这样需要以建立信任为前提的咨询关系中，态度与情感其实是装不出来的，所以每位心理咨询师都要不断进行自我成长，更新知识储备，不仅仅是胜任工作，更是在他们自己的生活中也要像他们鼓励来访者那样勇往直前，积极求变直面自己的事才行啊。这时，在面对来访者的攻击和试探，心理咨询师的第一直觉是来访者的实际诉求是什么？而不是我该如何反击或我有多受伤。关系本身就是疗愈，咨询关系也一样～（完）

你来说说自己想法吧