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我们这个时代至少太平,趁着难得的光景,大家加快发展,提高
谭宁
我们这个时代至少太平,趁着难得的光景,大家加快发展,提高自身素质和竞争力,为争取一个幸福的未来而奋斗,也不虚妄此生,人活在世上还是要有那么一股子精气神,不要搞得自己过度自卑或极端自负,平淡的面对生活,一点一点去充实理想,过程中虽然艰辛,但我们得明白事无艰难,何来人杰,天下不如意之事十之八九,就看你怎么去处理。
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罗永丽
一个社会的政治、经济,以至风气,都会大大地影响一个家庭的体系及组织。家庭治疗大师Whitaker说:“这世上并无独立的人,我们人人都像电脑一样,被自己出生的家庭程式化妥当,然后按钮行动。而心理治疗,往往就会把这些久已安排妥当的“软件”,重新调整。 个人受家庭的牵制,家庭一样受社会大气候的牵制。
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后来才明白, 自己也可以过得很好, 那道伤口,终究会被时间温柔抚平。
王倩倩
因为他幻想着自己被高尚的他人保护。他无法独自在“零道德”的环境中存活下去。
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调整一个状态的基础是身体。为什么?因为透过身体的姿势,可以塑造我们的内部体验,内部体验会塑造脑部的程序。 所以当一个人状态不好时,他对这个世界的描述是负面的,他的身体是紧绷的,体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。 这时调整身体的姿势,调整你的呼吸,让身体放松,传递一个非语言的信息给你的潜意识:你现在是安全的,你活在当下是OK的,现在没有生命危险。 这个时候我们就可以进行一个创造性的过程:未来我在乎的是什么?什么是我想创造的呢?我的生活想怎么过呢?在我的生命生活中,有什么资源呢?这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。
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女人的自讨苦吃: 1 反复思考男人爱不爱我 2 改变父母的观念 3 自怜悯又不行动 女人的苦尽甘来: 1 个人成长 2 关系处理 3 学会花钱
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刘震云说过一段一针见血的话: “人生是一个骗局, 买车买房根本不是 什么首要任务, 及时行乐也不是, 这些都是欲望, 是将自己对生命的希望 寄托于外物之上, 正确的做法乃是内求。” 我们从小就被植入一套程序。 上学、工作、结婚、买房、生子…… 一步都不敢错。 好像错了一步, 人生就满盘皆输。 我们焦虑,我们内卷, 我们活得像个陀螺, 被无形的鞭子抽着旋转。 可你有没有停下来问过自己: 这一切,到底是谁的人生? 为什么向外求,会变成一场骗局? 因为你把“我”弄丢了。
你来说说自己想法吧