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与你相伴成长

五月的风，带着初夏的气息轻轻拂过时光流转，一年又一年我们

宗阳

五月的风，带着初夏的气息轻轻拂过时光流转，一年又一年我们对美好的追求、对成长的渴望从未改变有时，我们会觉得自己走得慢了追不上别人的脚步不必慌张那是岁月在与你对话每一次跌倒都是积累每一次迷茫都是沉淀别害怕前路未知因为未知才意味着无限可能成长，是一生的功课只要走在路上总会遇到阳光有一天你会感谢曾经的那个自己因为人生的每一步，都算数

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朱晓燕

我们最本质的生活目的就是成为最好版本的自己；当我一心一意成为最好的自己，我就能体会到深沉的幸福。你是否致力于自己的发展进步，包括身体上、情感上、智识上和精神上？精神之旅是艰难的，人生是艰难的。那些把生活想得很容易或者认为生活应该很容易的人，往往会不幸而终。

何萍

让我们慢下来，用心来体会，来感受。互动的内在过程主要元素: 1.看到的听到的（客观的观察） 2.你的解释（你所赋予的意义） 3.你的感受（赋予意义的结果） 4.感受的感受（基于你对某些特定感受的规条） 5.哪些防御被触动（求生存应对姿态） 6.你的规条（给出评论时你遵守的家庭规条） 7.你的回应（令对方听到和看到的）

林霞

同感：“我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来我发现，这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。”（转自NVC译序）

刘淑珍

“发起者优势”理论-在爱情中，如果你首先去接近别人，你往往会选择接近比自己条件更好的人，并设法跟对方保持长期的良性互动.

女性有60%的概率可以跟更高期望值的男性保持长期联系，并且有更高概率获得更理想的资源.

反之，等到的可能是一个各方面条件都不如自己的人.

勇敢点，不要怂，首先发起关系联结，开启一份你想要的爱情.

李泽成

有没有算过？一天里，你的拇指在屏幕上滑过的距离，可能比走过的路还长。我们催促孩子“去读书”，自己却陷在沙发里，被一束蓝光定格成雕塑。手机像个高明的魔术师。它偷走你的半小时，只还给你一串哈哈笑声和一片空虚。而书，像个沉默的匠人。它要求你付出半小时，却还给你一个更宽阔的宇宙。北宋文学家欧阳修的《归田录》曰：‘余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也。盖惟此尤可以属思尔。’” “起床一支烟，赛过活神仙”的大叔很少见，已转移阵地到卫生间，智能马桶见到拿着智能手机的主人也皱起了眉头。它每次的服务工作已严重超时，却没有换来主人的青睐。上得厅堂下得厨房的女神在网红们助力下，个个厨艺精湛，网红菜肴层出不穷，才艺了得，十八般武艺样样精通，流连忘返与短视频。家，不应该成为“集体刷手机现场”。当我们抱怨孩子沉迷屏幕时，也许该回头看看：那个“坏榜样”，是不是我们亲手立起来的？你说陪伴最重要，但“物理陪伴”不等于“心灵在场”。孩子记得的，不会是你在刷什么视频，而是你读书时，那抹专注温柔的侧影。把手机请出客厅的C位吧。让书本成为最理所当然的摆设。不必刻意说教，你捧起书的那一刻，就是最好的家风。你从浮躁中抽身，选择与一本书深度对话，孩子便学会了：如何与这个喧嚣的世界温柔相处。放下那个发烫的“高科技”，翻开一本微凉的纸质“文物”。让翻书的沙沙声，成为夜里最动听的乐音。你会发现，那个被你抱怨“手机成瘾”的孩子，正悄悄向你靠拢 ——不是来看你的屏幕，而是来看你眼中的光。朋友圈这段文案与家长们一起共勉吧： 1 别人知道你在干嘛。比如说孩子、爸妈，知道你拿着一本书，知道你在看书。你拿着手机的时候，别人不知道你在干嘛。 2 影响孩子现在我身边的孩子都喜欢看书

3 这个物理辐射器，放在书架上能持续影响自己。

郭佳丽

你的故事、眼泪之外，还有其他的人生吗

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