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别总跟着别人的步子跑，偶尔自己待待，少买些用不上的， 日
王倩倩
别总跟着别人的步子跑，偶尔自己待待，少买些用不上的， 日子简单点，心就不那么累，这才是给自己攒的好福气。
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尤四海
倾听时，要怀有空杯心： 因为从经历的过程来看，并不是所有的不合理信念、情绪和行为都需要改善，需要调整的仅仅是那些于现在不协调的不合理信念，及情绪和行为。
彭保云
纯粹却也神秘。
王义丽
一半秋黄 一半草绿 一半凋零 一半生机 一半往事 一半追梦 …….. 恰好
郭朋雅
1.如果有一天，我被怪兽抓走了，你会怎么来救我? (安全意识) 2.我们一人说一个小秘密，来交换怎么样?(隐私问题) 3.今天跟你说话最多的小明友是谁啊?你喜不喜欢他? (社交问题) 4.如果你遇到麻烦，你希望我像谁一样来保护你? (危机处理) 父母的嘴决定了孩子的命运，家长学会提问题孩子就会越愿意去说，孩子说的越多，他安全感越高，情绪也会越稳定。
周岩
做心理咨询，本质是给情绪找出口、给困惑找答案、给关系找方向、给自己找成长。 简单说，就是这几件事： 1. 缓解情绪内耗 焦虑、抑郁、压力大、失眠、易怒时，有人专业倾听、帮你梳理，不用自己硬扛。 2. 解决现实困扰 亲子矛盾、亲密关系问题、职场人际、学业压力，看不清根源时，咨询师帮你找到卡点。 3. 修复心理创伤 过去的伤害、原生家庭影响、失败经历，会悄悄影响现在，咨询能帮你慢慢疗愈。 4. 自我探索与成长 更了解自己的性格、模式、需求，学会爱自己、建立自信，活得更通透自在。 5. 预防心理问题 就像身体体检，心理也需要定期关照，早疏导、早调整，避免小问题变严重。 它不是“有病才去”，而是对自己心理健康的负责和投资。
张亮
知己知彼，合理的认识自己与世界，合理的理想或者说，根据自己能力与成长的进度来规划自己的人生，才配叫理想。不切实际的幻想，自以为是的臆想，那真不叫理想，只是可惜，大多数人，的确都是幻想。
你来说说自己想法吧
