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梁玉芝
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王倩倩
要保持内心的丰盈,摒弃懒惰,远离消极。只有这样,我们才能真正主宰自己的命运,过上富足、充实的生活。希望我们都能在人生路上,坚定信念,勇往直前,成为那个最好的自己。
李有军
自我觉察的前提就是不做评判,不对我们生活中遇到的人、遇到的事归类,喜欢或不喜欢,好的或者坏的,因为当我们的注意力被评判抓住或消耗,头脑就会为行为贴上标签,而一旦贴上标签我们就会停止觉察,其注意力和精神力也被评判消耗了。
魏斌
这是一本好书
庄婕
“等电梯的时候, 心情一定没有爬楼的时候好” 你在等电梯的时候,这个电梯又是坏的不显示层数,你的心情一定没有在爬楼梯的时候好。你站在这儿等电梯,你不知道它在哪儿,不知道多久会过来,不知道自己时间还来不来得及,肯定心情是压抑焦躁的。你爬楼梯是在一个努力的过程,虽然同样不知道楼梯有多长,但每当着急就会催促自己,这似乎能带来一些可控性。
宗阳
心术偏私的人被触碰到利益时,往往第一时间将自己的失利归咎于他人。假如与他们争论不休,他们就会有可乘之机,拐弯抹角地让你陷入舆论,从而达到自己的目的。 不与他人争利,并非害怕、胆怯,而是对人生有清醒的认知。把时间和注意力放到更长远的事情上,自己有了结果做出成绩,眼前的小利也不过是沧海一粟。越是聪明的人越不和他人争利。聪明的人往往默默地让自己的势能更高,羽翼更丰满。
吴莲英
红十字会心理救援队的成立将为更多的人提供心理援助服务!用真诚的爱心为提高大众心理健康水平奉献微薄之力!
你来说说自己想法吧