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为人父母最重要的功课,不是教育孩子的话术,而是把自己活成
冯二玲
为人父母最重要的功课,不是教育孩子的话术,而是把自己活成一个情绪稳定,积极向上的人。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
不管你多么善良,当你没有价值时,就算你温柔的像猫,别人都嫌你掉毛。任何人都不会因为你爱他而来爱你,只会因为你优秀来爱你
翟桦
生活中总是遇到同样和类似的困难或问题,让人感觉无可奈何,无能为力,很多时候我们就用“命运”或者“基因”来解释,表达自己无能为力,只有认命、服气的感觉。 其实,不管是“命运”,还是“基因”,都是你无法面对内在的伤痛而反复陷入的自动化防卫模式带给你的,你感觉跳不出,逃不掉,因此称它为“命运”。 随之而来的是“认命”的想法。认命看起来似乎有效果,好像是接纳了自己。但其实还是为了隔离,逃避,不去感受自己内在的伤痛。认命的念头里是有挫败感的。我们不愿意触碰那个挫败感,就把它合理化 ,说那是命运的安排。其实认命之下掩盖了一个很大的痛,大到不敢触碰。 久而久之,认命就成了一个限制性信念,不合理信念,在这个信念主导下你会主动停止成长,这个认命将我们束缚在命运的茧里轮回,无法逃脱。
杜宁娟
期待我每一次的陪伴都给您愉悦的体验 请我的来访者们合理规划预约通话时间 紧急情况随时预约 其他情况大家可参考以下时间段预约 避免长时间等待无法咨询 周一至周五 19:00—次日7:00 周末 24小时可预约 我和你一起 让每一次谈话都有所收获 每一次交流都顺畅愉悦
孙清杰
一个完整的孩子: 首先让孩子感受到六个“被”: 被认同,被接纳,被关注, 被理解,被爱,被需要。 孩子才会有三个“感”: 安全感,价值感,归属感。 从而健康快乐成长!
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人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。
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我们就像大河中的一片树叶,确实不好把握方向,东南西北,随波逐流。而当我们了解了更多的人生哲理和道理的时候,虽仍是一片树叶,仍不能把握东南西北,但能感受重力和浮力的关系,能对自己有个清晰的感觉。
你来说说自己想法吧