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所有的生命都是一个实验，你实验的越多，生命就越美好。 -

李丽

所有的生命都是一个实验，你实验的越多，生命就越美好。 -拉尔夫.沃尔多.爱默生

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张秋菊

越自由的人，越能够为自己和他人承担责任。有些人，没有办法为自己规划一切，因为他们没有自由，他们所有的东西都是在为别人活着，所以他们没有必要把自己的事情搞的很好。没有任何一样东西在价值上超过自由。创造力不是这个世界上最好级别的价值，自由才是。

张志军

识别情感关系中的道德绑架，核心是看对方是否用“责任”“情感”“付出”等名义，强迫你违背自身意愿；应对的关键是明确边界，拒绝被对方的情绪或道德标签裹挟。一、3个核心特征，快速识别道德绑架 “我为你做了XX，你必须听我的” 用过去的付出作为筹码，绑定你的当下选择，例如：“我当初为了陪你放弃工作，你现在连这点小事都不肯迁就我？” “你不这样做，就是不爱/不孝顺/没良心” 将你的合理拒绝，直接扣上负面道德标签，否定你的个人意愿，例如：“你居然不肯借钱给我，我们这么多年的朋友，你太自私了！” 用“弱者姿态”逼你妥协通过自我贬低、情绪崩溃（如哭闹、指责自己），让你产生愧疚感，例如：“我知道我没用，你要是不帮我，我就真的活不下去了。” 二、4步应对法，守住自身边界先“停一停”：不被情绪裹挟对方发起道德绑架时，先深呼吸。然后反击。

陆丹

这件事发生的概率极高。比如明知道花会凋谢，还是愿意种花。明知道寒风刺骨，还是愿意守候白雪。明知道人会离别，还是愿意相爱。明知道过往是苦难和伤，还是愿意回望和重建。或者，不是不可为，而是皆可发生！

王义丽

【丽之心】一点面粉一些黄油在你的手中可以千变万化。生活何尝不是这样

胡周琴

“生命在于运动” 早安～

石萍

来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望，让他从负1000米爬到负100米，而且还在不断往上爬，这是来访者获得改变的内在动力，咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。

你来说说自己想法吧