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人的性格丰富多样,有人直爽,有人寡言。 我们的自我状态,
王海民
人的性格丰富多样,有人直爽,有人寡言。 我们的自我状态,会影响别人对我们的态度。 一个自信的人,会吸引别人认可,欣赏。 一个自卑的人,容易招来别人的轻视和打击。
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龚利苹
所有的经历都是有意义的,过去的种种造就现在的我们,接纳过去就是接纳现在的自己。变得更好并不意味着要否定或忘记那些不堪回首的过往。改变是增加新的体验,使人生更丰富,而非擦除或替换。换一个角度体验人生,枯木上也能开出绝美的花儿来!
梁芳
这一生,最无法预见的是遇见,不知哪一眼就是开始。最无法告别的是离别,不知哪一眼就是诀别。生活就是一边拥有,一边失去。失去拥有从来都是侥幸,无常才是人生常态。当人遇到生死,你会发现其实一切都是过眼云烟。 ——《次第花开》
赵磊
当来访者把对这个社会的愤怒放在咨询师身上时,这往往是咨询的关键,来访者可以在咨询室里完完全全得把自己得所有负性移情都和咨询师去讨论,这往往会给来访者带来极大的成长。
王倩倩
鞠艳超
培训十余年,祖国各地跑,有些地方总是会滑开,今天终于借着给海南核电培训,把海南给补上了,现在就剩下宁夏、山西和台湾了
张丽霞
1.从具体的事情帮助孩子建立时间认知。 比如,饭后要带孩子出去散步,我会说“还有10分钟,我们要出门了,准备一下。一会我们去公园走上半个小时吧。”这样,每天坚持,一段时间之后孩子对10分钟、半小时就有了一些基本的认知。 2.教孩子认识钟表。 让孩子知道短针走以格是1小时,长针走一圈是60分钟,60分钟等于1小时。 3.上小学前的暑假是时间管理训练的黄金时间段。 集中训练的时候做好记录,刷牙用了几分钟,起床是闹钟响了就起来还是赖床了,吃饭用了几分钟,如果晚了会导致什么后果。这些时间概念的建立,能帮孩子更快适应上学的生活节奏。 4.分析孩子磨蹭拖拉的原因。 比如,有些家长除了学校布置的作业,还会再让孩子继续刷题,刷完题还有各种各样的兴趣班打卡。孩子在这样的压力下,很自然就会使用拖延的招数,因为做得越快,任务越多,还是慢点吧。 5.停止对孩子的唠叨。 6.慎用奖励。
你来说说自己想法吧