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自我共情** _"如果今天某刻感到耗竭，我要对自己说

王富菊

自我共情** _"如果今天某刻感到耗竭，我要对自己说：‘你此刻的疲惫，正说明你刚才真实地与他人灵魂同在。’"_

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蔡兴苗

人到了一定年纪，其实真正决定你生活质量的是家庭永远要记得这个世界上任何投资都是有风险的唯有对家庭的投资没有风险，而且是一本万利你给孩子一个微笑，他给你一轮太阳，你给伴侣一个拥抱，他给你整个春天一个知冷知热的伴侣，会是你此生最好的奢侈品所以请务必记住，把你的家庭经营好，就是在赚钱稳赚不赔听话的孩子，伴侣的拥抱，会化解你命运中所有的困难，成为你的避风港和救生圈。

李丽丽

一个优秀的灵魂，即使无人理解，他也能从内心的充盈中得到一种满足，因为他明白自己真正想要的是什么。独处是对生命的回归，让生命豁达、淡然，获得滋养。

魏孝琴

没有一蹴而就的优秀

！滴水能穿石，不是瞬间的爆发，而是长期的坚持

白雪峰

缺爱的人，真正缺的不是爱，而是自我认同感。有自我认同感的人，内心很富足，能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感，就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁，不能确定自己的价值或生活的方向。该如何提高自我认同感？将自我厌弃变成自我欣赏、把自我批评变成自我接纳、从自我麻木到自我成就。你是否感觉到缺爱？觉得自己没有价值？被负能量所困扰？是否经常失眠？容易失神，感到迷茫？如果你有上述行为，请你咨询我

孔德雪

生命中我们要面对两个世界，一种是身体外的外在世界，一种是心灵内的内在世界。不同的内在世界会创造出不同的外在情景，你想要什么世界，你就会惊艳你所创造的世界。

浦香婷

合什么群，合谁的群，和谁合群，在丑小鸭的世界里天鹅也有罪，不需要合群，做你自己就很好。 --【德】亚瑟·叔本华

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