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我们总是容易陷入宏大叙事中去,总觉得自己开始就一定要有很
王倩倩
我们总是容易陷入宏大叙事中去,总觉得自己开始就一定要有很大的回报。 于是给自己施加了过多的心理压力,迟迟不敢行动。 这种心理本质上是一种自恋,觉得自己每一分耕耘都必须要有一分收获。
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王倩倩
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即使在最黑暗的日子里,也有温暖的地方可以寻求庇护。就像一杯热茶,一本好书,一个拥抱,或者,跟我聊聊,来吧,等你。
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心境纯粹的人,能够看到生活中的美好,感受到生命的意义。生活纯粹,不被琐事困扰,自然能够走远;需求纯粹,不被欲望奴役,心灵活得自由;心境纯粹,不被苦难打垮,生活自然幸福。
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当人们接纳真实自己的时候,内心才有可能愉悦。
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在我们日常生活中,经常会遇到一些身体上的不适,如头痛、胃痛、背痛等。很多时候,我们会将这些症状归因于生理原因,比如劳累过度、饮食不当或缺乏运动。 然而,有时这些症状可能并非完全由生理因素引起,而是心理问题的躯体化表现。 01)什么是躯体化? 躯体化,即将心理问题转化为身体症状的过程,是一种常见的心理现象。它可能表现为各种身体上的不适,而这些不适往往难以用医学手段找到明确的病因。 躯体化(Somatization)是一个源自心理学领域的术语,它指的是个体在面临心理压力、情绪困扰或心理冲突时,并非直接以心理症状(如焦虑、抑郁等)来表达,而是将这些内心的不安和不适转化为身体上的各种症状。 这些症状通常难以用医学手段找到明确的病理解释,因为它们本质上是心理问题的身体化表现。
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你为什么而活? 昨天一个来访问我我因为什么而活? 其实当乍一听到他的提问时,我稍微怔了一下,因为我从来没有好好想过这个问题,但是基于从人性的角度出发,我告诉他:人生来一趟不容易,要好好活出自己。 是的我们每个人都是一个独特的个体,都有他独特的魅力,当我们还没有觉察到他的特殊所在,感受到他魅力的美好,那岂不是很遗憾,所以就好好的为成为自己活一回吧!
你来说说自己想法吧