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与你相伴成长

上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不

沙桂华

上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往，人生聚散本是常事。起心动念皆是因，当下所受皆是果，一念执着万般皆苦，一念放下便是重生。

3温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

相关回答

赵丽辉

当你在状态低迷时，要追求“开始做了”，而不是“做到完美”。也就是说，试着“最小启动”你要做的事情，先开始做，然后一小步一小步地完成。什么是“最小启动”呢？举个例子，如果你需要做一个表格，那最小启动就是打开电脑，新建一个Excel文档，命名这个文档。试着找到每一件事的“最小启动”是什么，然后先启动，不追求立刻往下做，只追求“开始做了”。在完成最小启动之后，你要设计一小步一小步达成目标的过程，也就是把任务拆分成一个个小任务，然后分阶段一个一个地去完成这些小任务。小任务的作用和最小启动的作用是相似的，都是尽可能减少任务本身给你带来的心理压力，尽可能让行动指令变得简单又明确。当你看向很远的远方时，低迷的你可能会想休息。但如果你只是需要踏出一步，那你只要抬起腿往前迈一步就是成功，这样你就会有信心、有力气去完成这一步。最后，我想再次提示的是，一定要先舍弃再启动，低迷的时候，舍弃比启动更重要。

傅益红

关系就像一件珍贵的瓷器，相处的过程中难免会不小心磕碰出裂痕。逃避冲突，就像任由裂痕扩大，最终让瓷器支离破碎；而主动修复，就像用金缮工艺修补瓷器，那些曾经的裂痕，会因为用心修补而变得更有质感，成为关系中独一无二的印记。没有一段关系能在毫无冲突中成长，也没有一段感情能在逃避修复中长久。冲突是关系的试金石，而修复是关系的粘合剂。放下对“完美关系”的执念，坦然面对冲突，用心学习修复，让每一次争吵都成为靠近彼此的契机，让每一段关系都能在磕磕绊绊中，愈发深厚、愈发温暖……

王颖

生活有时像件没熨平的衬衫，穿着总有点说不出的别扭。其实可以先从一件最小的事开始——泡杯茶，擦一擦窗台，或者下楼迎着风走五分钟。让手脚先动起来，心会慢慢跟上。不用急着“变好”。每天铺平床单，按时吃饭，这些小事本身就在重建生活的秩序。改变是悄悄发生的，像黄昏慢慢漫进房间——等你察觉时，天光已经柔和了许多。

梁芳

当分离的恐慌袭来时，不妨把手放在心口，像安慰最好的朋友那样对自己说：“我知道你现在很害怕，但我会一直在这里，陪着你练习说“再见”，也练习说“你好”！

宗阳

生活中的事并不会总朝着我们期望的方向发展。倘若强求结果，往往会让自己深陷苦恼之中。　　不强求并非不作为，而是竭尽全力地努力，然后保持一颗平常心看待结果。看过一句话：“如果尽力去争取了，即使没有成功，也会拥有坚韧的铠甲，不再轻易惧怕未来的风雨。”学会放松一点，别对自己那么苛刻，尽力了，就是生活的强者。

谭宁

明智的人从不内耗，都是耗别人。从来不在意别人的看法，只关注自己怎样达成目的。

你来说说自己想法吧