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如果一个人迫切需要某样东西,然后找到了这个东西,那么赋予
黄玉峤
如果一个人迫切需要某样东西,然后找到了这个东西,那么赋予这种机会的就不是偶然,而是他自己,是他本身的渴望和迫切带领他去找到它。 ——《彷徨少年时》
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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冯二玲
“我看到……这让我的内心感到……而我需要的是……那你可不可以帮我做……”举个例子,你看到丈夫最近总是和朋友聚餐不回家吃饭,运用非暴力沟通可以这样来表达“我看你这周有四个晚上都约了好朋友,我一个人在家吃饭感到很孤单,我需要你的陪伴,你明晚下班可以早点回来吗?”当然,这句话并非要求我们要一次说完,可以根据对方的反应来使用。这是沟通的四个步骤,它不是固定公式,是可以随着不同场合作出调整的,目的是更好地表达自己,更好地与别人联系。 首先要描述观察结果,而不是发表评论,接着是表达自己真实的感受,而不是表达想法,然后通过体会自己藏在感受背后的真实需要,最后诚恳地请求对方一起完成或改善某件事情。运用这四个步骤和对方交流,让彼此多一些真诚、多一些坦白,少一些批评和指责。 学会沟通,一通百通;自我成长,越活越爽。
李惠
胡周琴
There is a star sea in your eyes
王富菊
亲密关系的价值规律是一个复杂的话题,它涉及到心理学、社会学、人类学等多个学科。以下是一些关于亲密关系价值的基本观点: 1. 相互性:亲密关系中的双方通常期望得到相互的关心、支持和爱。这种相互性是关系稳定和满足感的重要来源。 2. 沟通:有效的沟通是亲密关系中不可或缺的部分。它帮助双方理解对方的需求、愿望和感受,从而增进关系。 3. 信任:信任是亲密关系的基石。没有信任,关系中的安全感和稳定性就会受到威胁。 4. 尊重:在亲密关系中,尊重对方的个性、选择和界限是至关重要的。尊重促进了平等和自主性,这对于健康的关系是必要的。 5. 承诺:亲密关系中的承诺意味着愿意为关系投入时间和精力,以及在困难时期维持关系的意愿。 6. 成长:在亲密关系中,个人成长和共同成长是相辅相成的。健康的关系鼓励双方成为更好的自己。 7. 适应性:亲密关系需要适应变化,包括个人的变化和关系本身的变化。适应性有助于关系长期发展。 8. 解决冲突的能力:冲突在任何关系中都是不可避免的。亲密关系中的价值规律之一就是学会如何以建设性的方式解决冲突。 9. 情感支持:在亲密关系中,提供情感支持是重要的。这包括在对方遇到困难时给予安慰和鼓励。 10. 共享价值观和目标:共享的价值观和目标可以加强亲密关系,因为它们提供了共同的基础和方向。 11. 独立性与依赖性的平衡:在亲密关系中,保持一定程度的个人独立性同时在需要时依赖对方,是一种健康的平衡。 12. 满足需求:亲密关系中的双方应该努力满足对方的情感和生活需求,这有助于关系的满意度和持久性。 这些规律并不是一成不变的,它们会随着文化、个人经历和关系的发展而变化。理解和应用这些规律可以帮助人们建立和维持更健康、更满意的亲密关系。
马莉
弗洛伊德说过:梦主要是由隐喻和象征构成的。正如一位心理学家所说:“梦中,我们每个人都是诗人。” 梦是现实问题和生活模式之间的桥梁。人生态度与现实本来是可以直接联系的,人生态度也不需要加强。但是,梦虽然有许多种不同的变化,每个梦都依照我们现实中遇到的问题,反映出人生态度想要加强的一面。因此,对于梦的解释都是属于个人的,不可能用公式来解释符号和隐喻,因为梦是生活模式的产品。 昨晚,你做了什么梦?
杨琳
你来说说自己想法吧