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与你相伴成长

当你觉得'我不该这样想'的时候，也许正是最需要被倾听的时

黄秀梅

当你觉得'我不该这样想'的时候，也许正是最需要被倾听的时刻。

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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薛电芳

气质与性格是有区别的气质：指人的心理活动和行为中表现出稳定的动力特点。受遗传影响。没有好坏之分。性格：表现在个人对现实的态度和行为方式中的较为稳定的心理特征。更多受到后天环境的影响，具有可塑性。受到性格影响的，可以重新进行性格塑造。

宗阳

有句话说的好：“真正的美好不只在于你拥有多少，更在于你是否懂得分享。”我们在感受美好的同时，更要分享美好。与身边人分享美好，可以从点滴开始。清晨的第一缕阳光、路边盛开的花朵、亲手制作的美食、工作上的进步……多和身边人分享美好瞬间，我们的生活会变得更加充盈、更加精彩。

蒋蓉

性心理咨询主要围绕性心理、性行为、性困扰、亲密关系中的性问题，以尊重、保密、无评判为原则，帮助来访者缓解困扰、重建健康的性观念与亲密关系。一、性心理困扰 - 对性产生焦虑、羞耻、恐惧、厌恶、罪恶感 - 性观念冲突、性认知偏差、过度压抑或过度放纵 - 童年相关创伤、性创伤带来的心理影响 - 性别认同、性取向困惑与自我接纳问题二、性功能与性体验问题 - 性欲低下、性欲亢进、性唤起困难 - 勃起问题、射精过快、射精延迟、性高潮障碍 - 性交疼痛、恐惧性生活、亲密接触抗拒 - 年龄相关（青春期、更年期、中老年）的性变化适应三、亲密关系中的性问题 - 伴侣间性欲不匹配、性生活不协调 - 沟通不畅、不好意思谈性、害怕被评判 - 出轨、背叛后的信任修复与性心理重建 - 婚姻冷淡、无性婚姻、亲密感缺失四、性行为与性偏好相关 - 特殊性偏好困扰、自我接纳困难 - 强迫性性行为、成瘾式性行为 - 不安全性行为带来的焦虑与后悔 - 性行为边界、自我保护、 consent（同意）意识五、特殊人群与阶段困扰 - 青少年性教育、性好奇、性冲动管理 - 婚前性焦虑、婚后性适应 - 产后性心理变化、身体自信问题 - 单身、离异、再婚人群的性心理调整六、性健康与性教育 - 科学的性知识、误区纠正 - 性健康、自我保护、边界意识 - 性价值观梳理、建立健康的性态度

张凤琴

每个人都是一座城困守往事，隐忍不语而我们唯一可以做的只能是记住现在留给未来

赵莎莎

有时候愿意承认并接纳自己的脆弱和受伤，才是健康的表现，也是一种更深刻的强大。不要把痛苦锁在心里，而是试着把痛苦倒出来，才能有空间留给快乐去填满。

吴琼

人生智慧的重要一点就是在关注现在和计划将来这两者之间达致恰到好处的平衡，这样，现在与将来才不至于互相干扰。我们应该愉快地迎接现在此刻，从而有意识地享受每一可忍受的、没有直接烦恼和痛苦的短暂时光，也就是说，不要由于在过去我们的希望落空现在就变得忧郁寡欢，或者为了将来操心伤神以致败坏现时。由于懊恼过去和操劳将来，我们拒绝美好的现在时光或者任意地糟蹋它，这可是彻头彻尾的愚蠢做法。某一特定的时间可作操心、甚至后悔之用；但在这一特定时间过去以后，我们对已经发生了的事情就应作如是观：无论事情多么悲痛，我们必须让过去的事情成为过去，或许我们难以做到这一点，但我们必须降伏我们的乖僻心情。 ——荷马而将来的事情则在上帝的安排之中。 ——《伊利亚特》应该把每一天都视为一段特别的生活。 ——塞尼加我们只能为那些肯定会发生的灾祸忧心——这些灾祸发生的时间甚至确定无疑的了。但是，属于这一类的灾祸少之又少。歌德的美妙诗句“我从不寄托希望在任何事情”其实就是说：只有当人挣脱了所有各种可能的期望，从而返回赤裸和冰冷的存在本身，人才能领会到精神上的安宁，而精神的安宁却是幸福的构成基础。如果人要享受现时，乃至整个一生，精神的安宁是必不可少的。为着实现这一目标，我们应该永远记住今天只有一次，它永远不会再来。我们应该珍惜每一刻可以忍受的现在、包括最平凡无奇的、我们无动于衷地听任其逝去，甚至迫不及待地要打发掉的日子。我们应该时刻记住：此刻时光匆匆消逝化作神奇的往昔，从此以后，它就存留在我们的记忆里，照射出不朽之光芒。在将来，尤其到了糟糕恶劣的日子，我们的记忆就会拉起帷幕：此刻时光就会成为我们内心眷恋和思念的对象。

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