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切断单方面付出的关系，并非懦弱。不是所有的坚持都有意义，

王倩倩

切断单方面付出的关系，并非懦弱。不是所有的坚持都有意义，拒绝在无谓的执着中自我损耗，更不要在错误的轨道上反复挣扎。

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石萍

把青春期的孩子当“不靠谱的领导“（二）把孩‬子当“领导”，亲子‬相处有边界。很多春青‬期父母，不能接‬受孩子的改变，不是认知不到‬位，而是心理难接受。他们完全没预料到，孩子‬的变化会来这得‬么陡、这么快。原本‬那个事事都依赖我们的小人，怎么就突然‬开始“闹独立”，跟我们不亲了！但当我们把孩‬子当“领导”，就‬很容易想通：人家“领导”嘛，是该有自己‬的圈子啊，总得‬有自己要忙的吧！当一个孩子视野‬不断拓宽，圈子越来越大，我们在孩子心目中的位置，自然‬会越来越小啊。我们‬虽然不习惯，但‬也不至于对领导说，“你别一天跟那些朋‬友鬼混”、“那些对‬你都没好处，只有我‬才是真正为你好”。那也太“自以为是”、“自取其辱”了对不对？

那晓旭

孩子不喜欢父母的唠叨，需要的是给予指导。那么，指导与唠叨有什么不同呢？ 1.指导是亲切的，是言简意赅的；唠叨则往往带有责怪、警告的成分，让孩子听了不舒服。 2.指导是一种促进，是引而不发，鼓励孩子独立处理问题；而唠叨常对孩子表现出不尊重和不信任。 3.指导的后果是孩子情绪稳定，心情愉快；而唠叨则是反复的单调刺激，使孩子厌倦、反感、苦闷。唠叨的结果会形成孩子行为惰性，你不说几次，孩子就不会去做。这种恶性循环，还会导致孩子独立自主的积极个性被破坏。

李娟丽

不管怎么样，只要明天能看到升起的太阳，一切就是最好！

宗阳

我们有时之所以感到疲惫，是因为大脑的某一个区域被过度使用了。而所谓“反差”，就是让自己暂时离开原有的状态。在周末，你可以试着去做一些平时不像你会做的事情。如果平时久坐，可以去户外走一走、爬爬山，让身体动起来；如果一周都在外面奔波，可以找一个安静的角落读书、发发呆，让节奏慢下来。当周末的体验与日常生活形成强烈对比时，记忆就会更加深刻，快乐也会更加浓烈。很多时候，人不是累在事情本身，而是累在长期处在同一种节奏里。适当的反差，就像一次“重启”，让我们重新找回自己的活力。

苏平

心理咨询手记（4）你和自己的关系，是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时，呈现的很多现象，超出了来访者的逻辑思维范畴。

郑庆艳

标题：真爱就是和自己和解（一）内容：《我是真的爱你》这部剧已经播放完了，剧中讲的真爱就是怎样和自己和解。有人说，一个人只有温暖纯良才有资格谈爱与自由。而一个人的温暖纯良是从自我和解而来的。那么我们如何做到放下心中执念，与自己和解呢？第一：从某种意义上解释，人之所以会放不下对某个人的执念，无法与自身达成和解，本质上是对缺失性格的一种执着。爱情的起源，其实来自于“人际吸引”，因为人是群居动物，自身需要建立亲密关系，从而满足自己与他人的依赖。人们在亲密关系上的依赖，其实是在满足自己在童年时需求感的缺失。比如你在童年时缺乏他人的认可和赏识，那么你在寻找伴侣时会对“给予自身关注感的人”更加钟情。所以我们在潜意识中，会选择那些与自己需求互补的人。当我们脱离了原生家庭后，我们希望有一个人的出现能满足自身“曾经未被满足过的情感缺失”。

你来说说自己想法吧