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清醒搞事业，用心爱自己，才是成年人最飒的活法！

王倩倩

清醒搞事业，用心爱自己，才是成年人最飒的活法！

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程璐璐

如果没有我， “我”就会成为任何。任何人任何事任何能量，主宰“我”。唯独没有我。如果我成为任何， “我”在任何中繁忙转换， “我”成为成千上万个你，成为无尽头的恐惧和念头，成为事件本身。唯独没有我。如果没有我，我可能成为恶人或是善人，那要看我遇到了谁，我滋生在怎样的环境中。唯独不是我。但是我成为了我，我可以同时看到我、你、情景，我可以决定它对我的影响，我又清明又有趣。我是我自己。宇宙设定了以每个生命为中心，我，是有中心的。万物围绕着我的中心，流动而给予。万物也围绕在你的中心，滋润而流动，我是稳定的，是无穷尽的。你也是稳固的，无穷尽的。我选择和决定我成为什么，我，才是我宇宙的主宰。

宋丽娟

好的婚姻，戒掉自我感动式付出。盲目牺牲换不来偏爱，一味迁就养不出珍惜。感情是双向奔赴，不是一人倾尽所有，一人理所当然。按需付出，守住底线，彼此回馈，日子才能安稳长久。

孙三丽

遭受“羞辱创伤”的孩子们，内心可能会一直回荡着几个问题： ■为什么是我？ ■我该怎么做才可以不被伤害、可以不会感觉到那么痛？ ■是我就这么糟，还是这个世界太糟？ ■这个世界有可以相信的人吗？会有人爱我而不会伤害我吗？而这几个问题，又分别会使孩子形成几种核心信念： ■为什么是我？——负面自我认同与自我归因 ■我该怎么做才可以不被伤害、不觉得痛？——因应的生存策略 ■是我糟，还是这个世界太糟？——对世界的负面看法 ■这世界有可以相信的人吗？有人会爱我而不伤害我吗？——对关系的不安全感从这些问题中，我们就可发现，其实这些问题就是孩子们找寻如何解释、适应这些创伤以利生存的状况。而这些被伤害的孩子们，就在找这些问题的答案中，被羞辱创伤一点一滴地侵蚀影响着。从一开始的防卫机制中，慢慢形成了自己的核心信念，与因应痛苦的生存策略。而这些，都是羞辱创伤对我们的影响。

傅益红

风很软，花很香，猫很乖，这就是春天最治愈的模样呀。

王倩倩

既然是自己的选择，就把遗憾和不舍都变成微笑，把曾经的苦涩酿成甘甜，在每一个路口，对自己说一句：没关系，都是自己选的。

吴云

地闲生杂草人闲生烦恼身闲生杂事心闲生杂念正所谓：闲人愁多懒人病多忙人快活所以：忙碌是治愈一切的良方

你来说说自己想法吧