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婚姻中的夫妻就像坐跷跷板,一方抬的太高,另一方就会跌下去
孔德雪
婚姻中的夫妻就像坐跷跷板,一方抬的太高,另一方就会跌下去。一方姿态放的太低,另一方的姿态就会被抬上去。所以这样夫妻就没那么和谐。维系一段美满的婚姻就要注重夫妻之间的平衡感。在婚姻中得到安心,舒心,放松,快乐。
1温暖
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马冬梅
温暖了
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盛丽娜
如果你开始用能激发心中正能量的词,称呼生命中的人、事、物,你就会发现,它们不仅再也不会让你烦心,还会为你带来灵感与成长。改变你的措辞,看着自己的生命如何随之改变吧! 不要说:问题,挫折,敌人,眼中钉 试着说:机会,挑战,镜子,导师 不要说:痛苦,我要求,我不得不,抱怨,磨难。 试着说:经验,我会感激,我可以,请求,旅程。
刘伟
心理咨询三大目的: 第1.让来访者遇见未知的自己 第2.让来访者面对不愿面对的自己,就是自我的这个改变或者是问题呈现。 第3.是达到最好的自己。
毕旭
很多人第一次走进咨询室时,都会期待“这一小时能让我彻底好起来”。但事实是,心理咨询更像是一段旅程,而不是一次性的修复。 首先,心理问题往往是长期累积的结果。它可能源于成长经历、人际关系模式或多年的思维习惯,就像一棵树的根深深扎在土壤里,不可能一次就拔除。 其次,第一次咨询的重点是帮助来访者表达与厘清问题,同时建立安全和信任。咨询师需要了解你的背景、情绪和需求,这个过程更像是体检,而不是立即开刀手术。 第三,情绪与认知的调整需要反复练习。比如,长期焦虑的人,即使在咨询中获得了安慰,也需要在日常生活中不断尝试新方法,并在后续的咨询中带回经验和困惑,进行修正和加深。 更重要的是,咨询关系本身就是疗愈的过程。稳定的陪伴与互动,才能让人慢慢学会新的表达方式,尝试不同的思维和行为模式。 因此,一次咨询像点亮了一盏灯,让你看到方向,但真正的改变,需要多次的探索、练习与陪伴。心理成长不是“一次性修复”,而是一个逐渐积累、温和转变的过程。
孙三丽
心灵感应在亲密关系中应该是普遍存在的,关键是我们是否注意到了它的存在。 我们发现,许多同卵双胞胎之间会有很强的心灵感应,一个人如果产生了什么感受,另一个人无论在多远的地方都会感应到。 还有研究发现,新生儿普遍能感应到妈妈的情绪变化。譬如,有经验的妈妈知道,当尚在襁褓中的婴儿哭闹时,做妈妈的应该自省一下。她们会发现此时自己往往也处于烦躁中,如果她们想办法让自己的情绪平静下来,小家伙们会自动停止哭闹。 这只是婴儿对妈妈的心灵感应的一个小例子而已。婴儿的心灵是纯净的,还没有被污染,婴儿心灵感应的能力是惊人的,细心的人很容易发现这一点。 并且,孩子对妈妈的心灵感应能力会一直保留下来,只是越来越难以像婴儿时那样敏感而直接了。
马松强
逻辑层次模型不仅是一个解决问题的工具,更是一个帮助我们理解自我、规划人生的强大框架。它教会我们从更高的层次看问题,以更广阔的视角审视生活,从而找到真正属于自己的道路。通过不断运用逻辑层次模型进行思考和行动,我们可以逐步提升自己的思维层次和能力水平,最终实现个人价值的最大化和社会贡献的最大化。在这个过程中,我们会发现,原来那些看似棘手的问题,其实都你成功成长的垫脚石。
张雪娃
有时候,我们原谅了别人,却依然不快乐,我们放下了仇恨,却依然不开心,那是因为,我们忘了原谅自己,放过自己。
你来说说自己想法吧