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曾经为爱放下、迷失、忽略自我,所喜、所好、所感都被冰封,
贾艳宇
曾经为爱放下、迷失、忽略自我,所喜、所好、所感都被冰封,猛然醒来,努力修复生命状态,终把自己找回来。归来仍是那般优秀,能量在复苏、情感在流淌、自信在扬升,写诗、作画、吟唱样样都行,智商、情商统统在线,这样的你,值得被爱、被珍惜、被幸福拥抱!
1温暖
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青山为雪
温暖了
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张凤琴
“爱自己,是终生浪漫的开始。” 诗人王尔德的这个金句,每每在提到“爱自己”时都会被广大网友拿出来讲。 或许,爱自己的终极意义确实是浪漫、美好的。 但对于很多人来说,在爱自己的过程中间,难免会有许多养育早期时的情绪涌现,难免会经历一些曲折和磕磕碰碰。 有时,我们会觉得好羞耻好迷茫,如果这个“自己”不那么好,那ta还值得爱吗? 有时,我们会觉得爱自己好辛苦, 因为这意味着我们需要鼓起勇气,去放下对自己习惯性的评判,去努力成为自己的朋友。 我想说:这都没关系。 希望每个人能够卸下关于“爱自己”的羞耻感和负担感,去看见自己、理解自己。 因为在了解自己的过程里,我们也在一步步地和内心靠近。 相信我,一个愿意聆听和尊重内心的人,ta总能过上一种轻松、自在的生活。
吴莲英
第三个十年第一天启航的时候我的祈福是:祝福各位朋友心理充满阳光!幸福快乐!
赵莎莎
很多情侣在遇到问题时会采取回避策略,遇到了矛盾、愤怒,会选择回避,其中就包括疏离的感觉。然后还有合理化,合理化就是:他就那人,没办法,就这样吧,谁家不是这样呢?都有困难、痛苦。当你认为痛苦是理所当然的时候,你就不会努力去改变它了。这叫合理化。 还有就是略过,对这些事避而不谈,假装没发生。为什么?因为大家心里边都有一个潜台词:好人都不会抓狂。就是我们觉得,肯定是一个有问题的人才会抓狂。你给自己一个这样的要求和标签,那你永远都不会准确表达自己心中所想,你也没法解决掉你们俩之间的矛盾和问题。 解决冲突的步骤是什么呢?我们应该学会探索、理解和行动。探索,就你得先搞清楚那80%是怎么回事,先搞清楚你们俩的情绪模式是怎么回事,把这些东西都搞明白以后,你才能够去理解对方的行为,也理解自己的行为,进而开始展开行动。 在吵架的过程当中不要只想着赢,而要找到解决方案。你看情侣之间吵架,经常有一方说:“行行行,你厉害,你赢了,我不说了行了吧。”请问,这时候算是吵赢了吗?这时候另一方会觉得很舒服吗? 对方认了,说:“我错了,都怪我,行了吧?不说了。”你根本没有赢的感觉,只会觉得更窝火。你会觉得:“你就想这样糊弄过去吗?你就随便这么一认,就完了吗?”另一方觉得:“那我都认了,你还要怎么样呢?”所以输赢说得再清楚都没用。一方就是跪地求饶说“我错了”,没有用,因为我们想得到的是解决方案,就是咱们怎么能够过得更好,咱们怎么能够让这个问题不再一而再、再而三地发生。 要想解决这个问题,我们必须探索清楚那80%——在我们走入亲密关系之前,我们双方的人生所发生的事。这才是核心。看清楚我们到底在争吵些什么。才能解决真正的问题。
王小凤
成功是被你吸引来的,而非你主动追求得来的。成功本身也在找寻好的栖息之所。所以,你应该致力于自己的个人发展,而非追逐成功。
肖洁
每一个人都可以脱胎换骨! 只要你愿意尝试, 没有什么事儿是你学不会的!
周庆红
当你意识到,自己生命当中曾经遇到过一些挫折,但是自己身上的这种力量、自己身上的这些不容易的地方,一直陪伴着自己的时候,当发掘出这样的力量的时候,也会增进一个人对自我身份的认同,会增强一个人对自我价值的认同感。这种自我价值的认同感和自我身份的认同感,能够让一个人充满力量,带着这些力量回到现实生活,应对现在的问题和困难。
你来说说自己想法吧