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与你相伴成长

早安寄语当缺乏外界驱动力时，要学会主动去寻找外力，同时

林军

早安寄语当缺乏外界驱动力时，要学会主动去寻找外力，同时增加自己的内力。在成长的道路上，没有谁能真正阻止你，除了你自己。为什么？是什么原因阻碍了我的发展？ 1、没方向，缺乏执行方案。 2、没底气，缺乏支持系统。 3、不自信，过于完美主义。 4、情绪化，过度能量内耗。

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个人成长

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石晶

生活总有阴天但也总会放晴真正厉害的人不是没有经历过低谷而是跌倒了还能笑着爬起来依然对未来充满希望充满希望才能向阳而生心怀热枕方能乘风破浪

张锦春

关系中，特别是亲密关系，有一个基本的，核心的目标，就是：相互支持和成长，这份支持和成长，也是保护亲密关系持久的基础。亲密关系中的两个人，是平等的，相当的，而且可以转化出好多子关系，所有这些关系都是基于爱，那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。要看到两个人亲密关系中的目的，并培养相互支持和成长的共同目标，是我们要觉察和努力的。我们常常是努力追求得未到的，而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福，它也许就在你手中，你只要安然握住。

刘希升

焦点金句70：在育儿的漫漫征途中，我们常常陷入这样的误区：孩子不听话、不合作，似乎成了我们眼中难以逾越的障碍。然而，当我们静下心来，仔细聆听孩子内心深处的声音时，会发现那不过是他们渴望被理解的呐喊。孩子的世界充满了纯真与困惑，他们用自己独特的方式表达着对世界的认知与感受。当我们耐心倾听，读懂他们内心的密码，那些所谓的“不合作”瞬间烟消云散。不是孩子不合作，而是我们没有听懂他。只有真正走进孩子的内心，用爱与耐心去解读，才能开启那扇通往合作与成长的大门，让亲子关系在相互理解中绽放出最温暖的光芒。

郭佳丽

我允许，我今天什么也不做人不是每天都必须要做什么才配活着

刘妍

2023年的四气活法：【志气】手心向下，稳中求进，埋头苦干；【正气】目光向内，坚守初心，笃定信心；【勇气】脚步向前，脚踏实地，踏平坎坷；【底气】迎难而上，向阳而生，知行合一。

张志军

我们现在所处的社会是一个崇尚自我的社会，我们相信自我能够改变，甚至自我的思维方式能改变。经济的发展滋生了个人的幻想。社会赋予自我的权力是前所未有的。现在我们生活在一个自我控制的时代中。财富和科技使我们的自我达到了前所未有的高峰，让我们体验到从没有过的选择，感受着快乐与痛苦，获得支配的权力，将自尊、效率、自信等最大化。这是一个新的自我，一个关注喜悦与失落的自我，一个特大号自我，这正是它与被取代的旧自我——小号的自我之间的差别。小号的自我只会有行为，不会在意感觉是怎样的，它只关注责任问题。提升自我并不是什么洪水猛兽，也不是什么畸形怪胎。事实上，自我提升和治疗通常都是很有效的，因为深埋在这些策略下的信念就是人的可塑性。特大号自我相信人能改变和完善自己，而这种信心就足以让他们心想事成。不仅如此，人的可塑性的信念其实是倾向于自我实现的。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

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